MIX
FORUM
.SU

Dr. · 14.06.2010, 00:41

А вообще в чем смысл скакаки? для чего на ней прыгают? по мне это пстая трата времени и сил...для тех кто занимается единоборствами,не лучше ли эти силы на борьбу или на развитие удара тратить?и так органзм не восстанавливается...энергии не хватает...а тут еще и скакалка

ronin1976 · 14.06.2010, 01:05

извиняйте за шутку..не знаю как в оффтопик засунуть...

три дня скакал Иван Царевич..пока скакалку не отобрали

†Евгений† · 01.07.2010, 17:07

Сообщение от KARFAGEN

А вообще в чем смысл скакаки? для чего на ней прыгают? по мне это пстая трата времени и сил...для тех кто занимается единоборствами,не лучше ли эти силы на борьбу или на развитие удара тратить?и так органзм не восстанавливается...энергии не хватает...а тут еще и скакалка

Во первых скакалка очень полезна для кистей рук, укрепляет их, и вообще для рук хороша, так же чем больше ты будешь на ней усердствовать тем больше будет развиваться твоя координация )) по крайней мере очень способствует развитию координации, дыхание поможет держать в равновесии) в общем полезнейшая вещь!

Psix · 02.07.2010, 10:51

KARFAGEN, скакалка, это твои передвижения и легкость в ногах. Без этого ты свой мощный удар не сможешь донести до противника.

Николай Павлович, снимите видео пожалуйста, как вы 70 минут прыгаете на скакалке. Мне действительно интерессно.

RISK · 02.07.2010, 11:33

Сообщение от KARFAGEN

по мне это пстая трата времени и сил.

Правильно, а я сейчас 10 мин на будильнике поставлю и попрыгаю.

Psix · 03.07.2010, 22:45

trance25, берешь скакалку в руки, встаешь на нее ногами и руками должен держать на уровне своего пояса. Если не хватает, то выкидываешь скакалку, если длинная, то укорачиваешь.

Научится очень просто. Нужно просто прыгать постоянно и все получиться) Руками скакалку не раскручивай, а просто давай пару оборотов и потом держи их на уровне пояса. А скакалку уже раскручиваешь корпусом по инерции. Чем больше будешь прыгать, тем лучше будет получаться.

red · 04.07.2010, 19:50

мое мнение скакалку за 50 баксов дорого ну если деньги позволяют то почему бы и нет сам прыгаю за 50 рублей брал года 4назад доволен считаю достаточно

Slychik · 05.07.2010, 18:08

Сообщение от KARFAGEN

А вообще в чем смысл скакаки? для чего на ней прыгают? по мне это пстая трата времени и сил...для тех кто занимается единоборствами,не лучше ли эти силы на борьбу или на развитие удара тратить?и так органзм не восстанавливается...энергии не хватает...а тут еще и скакалка

еслиб это было пустой тратой времени то не думаю что боксеры ее так любили бы

полностью согласен с Психом

dzola · 01.09.2010, 22:32

ребята, подскажите как прыгать скрещивая руки? всяко умею прыгать, и 2 оборота делаю и тд, а вот накрест не получается. скакала об тело бьется и все.

Psix · 01.09.2010, 23:33

Я хз, как объяснить, сам плохо делаю, нужно медленно проработать движение, что бы во время прыганья не сбиваться и делать правильно.

	(#11) \| (на пост)
Dr. Сообщений: 1,726 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 1671 Сказал(а) спасибо: 1,472 Поблагодарили: 2,705 Регистрация: 26.02.2010 Адрес: Астрахань Махачкала	14.06.2010, 00:41 А вообще в чем смысл скакаки? для чего на ней прыгают? по мне это пстая трата времени и сил...для тех кто занимается единоборствами,не лучше ли эти силы на борьбу или на развитие удара тратить?и так органзм не восстанавливается...энергии не хватает...а тут еще и скакалка Последний раз редактировалось Dr.; 14.06.2010 в 00:42. Причина: .

	(#12) \| (на пост)
ronin1976 Сообщений: 281 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 604 Сказал(а) спасибо: 487 Поблагодарили: 379 Регистрация: 30.04.2009	14.06.2010, 01:05 извиняйте за шутку..не знаю как в оффтопик засунуть... три дня скакал Иван Царевич..пока скакалку не отобрали

	(#13) \| (на пост)
†Евгений† Сообщений: 20 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 5 Сказал(а) спасибо: 5 Поблагодарили: 18 Регистрация: 10.08.2009 Адрес: Великая Люблинская Империя	01.07.2010, 17:07 Сообщение от KARFAGEN А вообще в чем смысл скакаки? для чего на ней прыгают? по мне это пстая трата времени и сил...для тех кто занимается единоборствами,не лучше ли эти силы на борьбу или на развитие удара тратить?и так органзм не восстанавливается...энергии не хватает...а тут еще и скакалка Во первых скакалка очень полезна для кистей рук, укрепляет их, и вообще для рук хороша, так же чем больше ты будешь на ней усердствовать тем больше будет развиваться твоя координация )) по крайней мере очень способствует развитию координации, дыхание поможет держать в равновесии) в общем полезнейшая вещь!

	(#14) \| (на пост)
Psix Сообщений: 3,936 Миксов: 999 Рейтинг мнений: 2841 Сказал(а) спасибо: 4,555 Поблагодарили: 3,710 Регистрация: 22.10.2007 Адрес: Москва	02.07.2010, 10:51 KARFAGEN, скакалка, это твои передвижения и легкость в ногах. Без этого ты свой мощный удар не сможешь донести до противника. Николай Павлович, снимите видео пожалуйста, как вы 70 минут прыгаете на скакалке. Мне действительно интерессно.

	(#15) \| (на пост)
RISK Сообщений: 10,818 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 3404 Сказал(а) спасибо: 10,133 Поблагодарили: 12,765 Регистрация: 28.04.2009	02.07.2010, 11:33 Сообщение от KARFAGEN по мне это пстая трата времени и сил. Правильно, а я сейчас 10 мин на будильнике поставлю и попрыгаю.

	(#16) \| (на пост)
Psix Сообщений: 3,936 Миксов: 999 Рейтинг мнений: 2841 Сказал(а) спасибо: 4,555 Поблагодарили: 3,710 Регистрация: 22.10.2007 Адрес: Москва	03.07.2010, 22:45 trance25, берешь скакалку в руки, встаешь на нее ногами и руками должен держать на уровне своего пояса. Если не хватает, то выкидываешь скакалку, если длинная, то укорачиваешь. Научится очень просто. Нужно просто прыгать постоянно и все получиться) Руками скакалку не раскручивай, а просто давай пару оборотов и потом держи их на уровне пояса. А скакалку уже раскручиваешь корпусом по инерции. Чем больше будешь прыгать, тем лучше будет получаться.

	(#17) \| (на пост)
red Сообщений: 441 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 171 Сказал(а) спасибо: 51 Поблагодарили: 179 Регистрация: 24.05.2010	04.07.2010, 19:50 мое мнение скакалку за 50 баксов дорого ну если деньги позволяют то почему бы и нет сам прыгаю за 50 рублей брал года 4назад доволен считаю достаточно

	(#18) \| (на пост)
Slychik Сообщений: 20 Миксов: 500 Рейтинг мнений: Сказал(а) спасибо: 27 Поблагодарили: 20 Регистрация: 26.02.2010 Адрес: Москва	05.07.2010, 18:08 Сообщение от KARFAGEN А вообще в чем смысл скакаки? для чего на ней прыгают? по мне это пстая трата времени и сил...для тех кто занимается единоборствами,не лучше ли эти силы на борьбу или на развитие удара тратить?и так органзм не восстанавливается...энергии не хватает...а тут еще и скакалка еслиб это было пустой тратой времени то не думаю что боксеры ее так любили бы полностью согласен с Психом

	(#19) \| (на пост)
dzola Сообщений: 47 Миксов: 500 Рейтинг мнений: Сказал(а) спасибо: 11 Поблагодарили: 18 Регистрация: 17.01.2010	01.09.2010, 22:32 ребята, подскажите как прыгать скрещивая руки? всяко умею прыгать, и 2 оборота делаю и тд, а вот накрест не получается. скакала об тело бьется и все.

	(#20) \| (на пост)
Psix Сообщений: 3,936 Миксов: 999 Рейтинг мнений: 2841 Сказал(а) спасибо: 4,555 Поблагодарили: 3,710 Регистрация: 22.10.2007 Адрес: Москва	01.09.2010, 23:33 Я хз, как объяснить, сам плохо делаю, нужно медленно проработать движение, что бы во время прыганья не сбиваться и делать правильно.

MIXFORUM.SU

Скакалка

MIX
FORUM
.SU