MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь
Терминология

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Четверг508
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

Качалка перед тренировкой

Тренировки по ОФП и выносливости Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)


Ответ
 
Опции темы
Старый
  (#11)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 163
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 188
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили: 193
Регистрация: 30.08.2010
10.10.2011, 22:28

Спасибо за совет. Реально дельный совет по теме. Буду работать
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#12)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для lightI
Сообщений: 103
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 185
Сказал(а) спасибо: 78
Поблагодарили: 122
Регистрация: 31.08.2011
Адрес: Киев
Users Flag!
11.10.2011, 22:29

Сообщение от flashattacker1 Посмотреть сообщение
Спасибо за совет. Реально дельный совет по теме. Буду работать
Пожалуйста
Про отжимания там ни слова не сказал. Просто их как бы по-умолчанию нужно делать регулярно и много, в разных вариациях.

Удачи!
   
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
качалка, перед, тренировкой


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.07571 секунды с 19 запросами