MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь
Терминология

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Воскресенье536
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

вырезки с наших тренировок....

Тренировки советы, упражнения, обмен опытом - все для спорта


Ответ
 
Опции темы
Старый
  (#11)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для fresher
Сообщений: 5,356
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 5106
Сказал(а) спасибо: 11,192
Поблагодарили: 8,688
Регистрация: 02.01.2010
21.02.2012, 18:54

вот смотри на видео, парень что попался на гильотину как прошел гард мог спокойно зайти в маунт, но почему то остался в сайдконтроле... Затем предпринял атаку на амбар из того положения, где он в принципе не бывает. Потом когда попался на гильотину ( а на самом деле там для саба было как до китая) он сделал все чтобы в итоге и такой саб прошел. Во-первых зачем он ушел назад в гард? этого делать было нельзя. Плюс в гарде попадая на гильотину нужно вставать как можно выше, это усложняет давлению и является первым важным моментом. Напарник твой же наоборот лег и все усугубил.

В итоге... гильотина была через одну руку, -- можно было вообще сильно то не стараться сбежать, там обычно атакующий все силы теряет если упорно жмет. Твоя задача не мешать ему и дать затечь рукам, ослабив немного давление привстав как ввариант, растопырив руку и отжав другой свободной немного захват.
   
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
вырезки, наших, тренировок


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.07922 секунды с 17 запросами