29.11.2012, 01:00
Сообщение от
хомс
ну я вот к примеру перед тренировкой за час где то курю и после тренировки через час, раньше даже не полезет. а вабще курение на протяжение дня влияет как то на скорость роста мышц, на ударную технику, всё короче интересно, кто чё знает?
На технику оно не может влиять. Влияет на функционалку, выдыхаешься быстрее и сердце нагружаешь нихерого. А насчет роста мышц, ну курение сушит, так что если есть проблема с набором веса, то ее не решишь никак если будешь курить.