Основная база будет на боксе и борьбе, а "грязный бокс", ноги, колени, локти,проходы со стойки, бэкфисты - это все доработки.. которые не трудно поставить.
Основная база будет на боксе и борьбе, а "грязный бокс", ноги, колени, локти,проходы со стойки, бэкфисты - это все доработки.. которые не трудно поставить.
jakut, ударка и борьба , если брать классические хорошо развитые школы , наверное эффективнее чем просто мма-клуб , если исходить из реалий , а не теории . Другой вопрос что на то и другое просто сил может не хватить , восстановление там , загнаться можно за месяц так что никакого прогресса не будет. Более того все равно необходимы смешаные тренировки , без них никак ...
Вариант такой рассмотри , если у тебя база ударная , совмещай тренировки в своем ударном стиле ( скажем два раза в неделю) , чтобы развивать базу , и полноценные занятия мма ( 3 раза в неделю)...Пара дней на отдых и восстановление . Если потянешь без ущерба для здоровья , вперед , нет - всегда можно подкорректировать в ту или иную сторону ...
Но вообще слишком много х-факторов чтобы что-то советовать вот так на пальцах.
Выступать не проблема , было бы желание и способности , турниры проходят регулярно , заявиться несложно.