[Hazard]

Компьютерная томография позволяет рассмотреть даже связки. Это тоже рентген! От обычного отличается тем что делается множество снимков по кругу(обычно хватает и 180 градусов) и потом по этим данным восстанавливается картина. Доза больше чем у обычных томографов. Лучший вариант это конечно магнитный резонанс - связки там будут видны идеально, правда подобное оборудование будет только в больших больницах.

Поддержу Алабайчика в том что при любом подозрении на травму связок надо искать помощь врача. Порванный мениск - неприятная травма, однако даже без него(удален хирургически) можно продолжать карьеру профи спортсмена, а вот если он порван, но не удален то можно серьезно навредить остальным связкам.

[alabaychic]

Сообщение от Hazard 

Лучший вариант это конечно магнитный резонанс - связки там будут видны идеально.

эта....моя тоже самое имел ввиду...

Магнитно-резонансная томография (МРТ, MRT, MRI[1]) — томографический метод исследования внутренних органов и тканей с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса

(Материал из Википедии)

[Psix]

Сообщение от MAKARONI 

в том то и дело что и жим лежа доставляет болезненные ощущения и дискомфорт,иногда чувствую что сил ещ много а плечо "чпок" и не дает выжать)поэтому вес большой не беру(65-70 но повторений с подходами побольше)

Если "жим лежа" делать проблематично из-за плеча, то плечо можно исключить. Попробуй делать средним хватом (мне это помогло), руки получаются по ширине груди, локти нужно держать собранными (как бы прижатыми, а не разведенными в сторону) . Тогда в упражнение основную работу выполняет грудь, трицепс, а плечо изолируется. Этим упражнением лечиться плечо (так говорят). Соответсвенно вес штанги будет меньше, чем поднимается при обычном жиме.

[MAKARONI]

спасибо...я интуйтивно уже както пришел к такому варианту жима)...буду щас офп заниматься,как будет время побегу к врачу
дай бог если найдется какой нить чудо хЕрург)а то желания заниматься море)