[RedSefo]

дядя Вова, Федя в 104 бегает по 15 каждный божий и ниче так себя чуйствует ;o)

John, скажи чесна - хотел лехко отделаться ж)))

[дядя Вова]

Сообщение от RedSefo 

Федя в 104 бегает по 15 каждный божий и ниче так себя чуйствует

Ну - я не Федя и не pro, плюс я постарше, да и у меня пожарче будет,чем в Осколе
P.S. Бег в таких кол-вах при таком весе я не совсем понимаю - но ему, конечно, видней, ясное дело...

[ПИТБУЛЬ]

Сообщение от John 

ноги ватные

Бля, у меня такая тема в детстве была... Помню доводили пьяного мужика, он за нами погнался... Все пацаны несутся , а у меня ноги, как ватные... еле передвигаю.... если бы мужик не наебнулся , пипец бы мне пришел. Во сне такое раньше часто бывало...
Но в спаррингах или в драках не замечал такого почему то....

[John]

Сообщение от ПИТБУЛЬ 

Бля, у меня такая тема в детстве была... Помню доводили пьяного мужика, он за нами погнался... Все пацаны несутся , а у меня ноги, как ватные... еле передвигаю....

Тоже самое и со мной..Я не могу устать за минуту!

[John]

Сообщение от ПИТБУЛЬ 

Но в спаррингах

В спаррингах этого у меня и не было!

[Ждамар]

John,
Все верно сказал - это адреналин! А он в свою очередь окисляется кислородом. Бег - это обязы, но еще можно несколько раз глубоко вдохнуть-выдохнуть (выдох резкий с усилием по схеме ху-ху-ху-хууу, после каждого выдоха глубокий вдох). Смысл упражнения - вызвать гиппервентиляцию.

[anand]

John, Я думаю- это "перегорание". Я не врачь, но такие вещи у людей встречаются постоянно. Вспелеск эмоций , а потом ступор. Что с этим делать - не знаю. У меня это случается и в повседневной жизни: поругаешься с кем нибудь очень сильно на работе, а через минуту уже сил никаких не остается. Тоже самое в юности: вместо того, чтобы в торец прислать, начинаешь лясы точить и через 3 минуты ни руку поднять ни убежать сил нет. Стоишь и думаешь:" Во дурак то, надо было сразу заряжать".
Перед соревнованиями таки вещи часто бывают ( и у меня тоже были). Но в этих ситуациях не только руки но и голова становиться ватной. Обычно голова тупит и наступает апатия или страх.
Чем лечится? Наверное "практикой" и умением настраиваться.

К стати. Аватарка - прелесть!

Да Ждамар правильно говорит. Перед выходом на бой глубокий вдох и резкий выдох часто делают

[John]

Да, просто вот с последней драки, как бы и рукоприкладства не было..я ему только пару разу в живот ткнул, он сразу сел..Я с ним разговариваю, а сам чувствую, что силы меня просто покидают, вот и решил сюда отписаться.С явным боем - понятно, а вот я на Open air часто подрабатываю, там быдла хватает, все руки уже поразбивал об них..Тут (на улице), надо как - то уметь бороться..

[John]

RedSefo, Эх ты, знаток, тоже мне

[anand]

John, Я стараюсь сразу контролировать эмоциональность ( т.е. настраиваюсь быть более отрешенным/пофигистичным): чем больше всплеск - тем больше и быстрее ступор. Всплеск часто возникает из за неготовности ( как это ни странно) к ситуации либо наоборот из за предварительного "накручивания" себя. Но раз уж чуствую, что завелся, стараюсь либо задавить всех раньше чем наступит ступор, либо выхожу из конфликта полностью . Мне на совещаниях очень помогает .