[Psix]

Сообщение от ПИТБУЛЬ 

Если нет груши и партнера, то:
1. Бой с тенью перед зеркалом (техника нанесения одиночных ударов, защитные действия, нырки, уклоны, комбинации ударов, техника передвижения и тд)
2. Удары по висящему полотенцу, шторе, тряпке..... (техника нанесения одиночных ударов, скорость, резкость)
3. Имитация ударов с резиновым эспандером (скорость)

Если есть партнер, то :
1. Лапы
2. Пятнашки
3. Легкий спарринг по заданию ( типа: один атакует - другой защищается и контратакует)

а зачем лапы? Если один не умеет бить, другой не умеет держать? Что дадут им лапы?

[Psix]

Сообщение от RISK 

Спасибо, ценю.


Мне теперь уже не нужно 100% ..уже поздно (в смысле - бить медленно и с гантелькой перед зеркалом)

(У меня есть, кто лапы держит )

дядя Вова? Он твой друг, он не может тебе сказать, что ты бьешь по борцовски, с замахом..
Никогда не поздно.

[No Remorse]

У меня на стене старый ковер весит.Я иногда серию ударов могу пробить по нему
достаточно жестко.Да и кулакам не сказать что бы сильно больно.Соседи тоже не жаловались на стук. Бывает и такое

[RISK]

Сообщение от Psix 

он не может тебе сказать, что ты бьешь по борцовски, с замахом..
Никогда не поздно.

я подкорректировал уже

[RISK]

Сообщение от Psix 

Если один не умеет бить, другой не умеет держать? Что дадут им лапы?

Один научится бить, а другой - держать

[Psix]

Сообщение от RISK 

я подкорректировал уже

С твоим отношением, сомневаюсь, ты старый На одних тренировках с лапами у тебя прибавка в результате процентов 10-15. Но ты наверное думаешь, что стал великим панчером..

[ПИТБУЛЬ]

Сообщение от Psix 

а зачем лапы? Если один не умеет бить, другой не умеет держать? Что дадут им лапы?

Научатся - ничего сложного в набрасывании нет. Если речь идет о постановке удара, то одиночные удары, двойки, тройки можно ставить даже на месте (без движения).

[Psix]

Сообщение от ПИТБУЛЬ 

Научатся - ничего сложного в набрасывании нет. Если речь идет о постановке удара, то одиночные удары, двойки, тройки можно ставить даже на месте (без движения).

Я Вам удивляюсь очень сильно, меня на лапах держит международник и я не могу выполнить всех его требований, то пятку не доворачиваю, то проваливаюсь, то заваливаюсь, то остаюсь, то медленно, то локоть не доворачиваю, то руки опускаю, то встречного удара не жду и т.д. тысячи мелочей. А тут весь форум профи, сами себе лапы держат и ростут, все получается, удары ставят сами себе, все просто оказывается.

[ПИТБУЛЬ]

Сообщение от Psix 

Я Вам удивляюсь очень сильно, меня на лапах держит международник и я не могу выполнить всех его требований, то пятку не доворачиваю, то проваливаюсь, то заваливаюсь, то остаюсь, то медленно, то локоть не доворачиваю, то руки опускаю, то встречного удара не жду и т.д. тысячи мелочей.

Я тебе даже больше скажу когда этому международнику будет держать лапы кто то другой, то он тоже будет говорить ему о каких-либо ошибках

Сообщение от Psix 

А тут весь форум профи, сами себе лапы держат и ростут, все получается, удары ставят сами себе, все просто оказывается.

В том то и дело, что речь идет об начальном уровне, где не нужен международник, чтобы подержать лапы.

[Psix]

Сообщение от ПИТБУЛЬ 

Я тебе даже больше скажу когда этому международнику будет держать лапы кто то другой, то он тоже будет говорить ему о каких-либо ошибках

Смешная шутка