MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь
Терминология

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Суббота385
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

Физуха у греко-римов

Тренировки по ОФП и выносливости Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)


Ответ
 
Опции темы
Старый
  (#11)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для verdik
Сообщений: 6,317
Миксов: 1000
Рейтинг мнений: 4071
Сказал(а) спасибо: 7,031
Поблагодарили: 9,177
Регистрация: 08.11.2009
30.10.2012, 17:27

Цитата
Да физуха конечно у них дикая, но мне вот например не нравится их [Информация только для зарегистрированных пользователей. ].. скучноватая. Но тяга блин зверская. Не знаю как у вас, но у нас этот вид потихоьнку теряет интерес, мало людей занимаются этим видом. Больше популярны бокс, вольная, вот [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] очень хорошо набрали обороты и на тайском еще много народу.
Как говорит CRN70 или как его там не помню для улице зато самое то C такой физухой бросишь кого угодно
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Approx (30.10.2012), djosef (30.10.2012)
Старый
  (#12)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Approx
Сообщений: 12,103
Миксов: 652
Рейтинг мнений: 6211
Сказал(а) спасибо: 15,264
Поблагодарили: 32,301
Регистрация: 04.05.2012
Users Flag!
30.10.2012, 17:32

Сообщение от verdik Посмотреть сообщение
Как говорит CRN70 или как его там не помню для улице зато самое то C такой физухой бросишь кого угодно
Для улицы достаточно техники, чтоб бросить любого, как ты только хочешь. Другое дело если соперник тяжелый бычара, но зачем тратить усилия если его можно уронить с 3-4 ударов. Смешанные единоборства тут решают)) Но если база грека то только +.
   
Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
djosef (30.10.2012), verdik (30.10.2012), ПИТБУЛЬ (30.10.2012)
Старый
  (#13)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для verdik
Сообщений: 6,317
Миксов: 1000
Рейтинг мнений: 4071
Сказал(а) спасибо: 7,031
Поблагодарили: 9,177
Регистрация: 08.11.2009
30.10.2012, 17:34

Я вот все метаюсь и не знаю куда в будущем пойти. Либо греко-римская борьба, либо ТА, либо спортивное самбо. Мне больше для развития и укрепления тела Деткая забава " а дам ли я пизды на улице, если буду заниматься Ушу" давно прошла
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#14)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Approx
Сообщений: 12,103
Миксов: 652
Рейтинг мнений: 6211
Сказал(а) спасибо: 15,264
Поблагодарили: 32,301
Регистрация: 04.05.2012
Users Flag!
30.10.2012, 17:39

Сообщение от verdik Посмотреть сообщение
Я вот все метаюсь и не знаю куда в будущем пойти. Либо греко-римская борьба, либо ТА, либо спортивное самбо. Мне больше для развития и укрепления тела Деткая забава " а дам ли я пизды на улице, если буду заниматься Ушу" давно прошла
Если для здоровья, то однозначно греко.. можно еще с боксом совмещать, ну чтоб не был дубовым.
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
oleg367 (30.10.2012), verdik (30.10.2012)
Старый
  (#15)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для oleg367
Сообщений: 1,733
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3086
Сказал(а) спасибо: 9,002
Поблагодарили: 3,866
Регистрация: 28.08.2011
Адрес: новосибирск
Users Flag!
30.10.2012, 17:40

verdik, если хочешь кем то быть,будь им...
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Approx (30.10.2012), verdik (30.10.2012)
Старый
  (#16)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для oleg367
Сообщений: 1,733
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3086
Сказал(а) спасибо: 9,002
Поблагодарили: 3,866
Регистрация: 28.08.2011
Адрес: новосибирск
Users Flag!
30.10.2012, 17:44

у меня дружок есть он вольник не закрепощеный,все время тянется,с руки лупит как из пращи,с физикой порядок...
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Approx (30.10.2012)
Старый
  (#17)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Approx
Сообщений: 12,103
Миксов: 652
Рейтинг мнений: 6211
Сказал(а) спасибо: 15,264
Поблагодарили: 32,301
Регистрация: 04.05.2012
Users Flag!
30.10.2012, 17:49

Сообщение от oleg367 Посмотреть сообщение
у меня дружок есть он вольник не закрепощеный,все время тянется,с руки лупит как из пращи,с физикой порядок...
Все же 80% закрепощены, если не больше. Я вот по натуре гибкий очень.. Отдал вольной 6 лет, но никогда не был дубом.. а когда перешел на смешанные единоборства, всеравно руки кидал не до конца. И этой фигней я страдал около 2 месяцев. Всеравно оставляет отпечаток борьба. Вообще 2 противоположных вида, бокс - от себя, борьба - к себе
   
Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
fresher (31.10.2012), oleg367 (30.10.2012), ПИТБУЛЬ (30.10.2012)
Старый
  (#18)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для verdik
Сообщений: 6,317
Миксов: 1000
Рейтинг мнений: 4071
Сказал(а) спасибо: 7,031
Поблагодарили: 9,177
Регистрация: 08.11.2009
30.10.2012, 20:06

Учитывая что я и так железо тягаю 3 раза в неделю, греко-римская будет наверно кстати
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#19)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для ПИТБУЛЬ
Сообщений: 13,085
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 6328
Сказал(а) спасибо: 22,217
Поблагодарили: 14,687
Регистрация: 09.08.2007
Адрес: Тверь
Users Flag!
30.10.2012, 20:12

Сообщение от Approx Посмотреть сообщение
Часто еще делают упражнение такое с 25кг блином, не знаю как объяснить поточнее..
Вращение над головой

Сообщение от verdik Посмотреть сообщение
Я вот все метаюсь и не знаю куда в будущем пойти. Либо греко-римская борьба, либо ТА, либо спортивное самбо.
Грепплинг и не думай даже про другое. Там укрепишься как в борьбе, но не закрепостишься, плюс навыки сабмишенов, что на практике может пригодиться, плюс функциональная выносливость (поборись ка 30-40 минут) ну, и интересно, азартно очень. Плюс низкий травматизм, так как мало бросковой техники, а та , что есть простая без выкрутасов.
   
Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Approx (30.10.2012), fresher (31.10.2012), oleg367 (31.10.2012)
Старый
  (#20)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для fresher
Сообщений: 5,356
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 5002
Сказал(а) спасибо: 11,192
Поблагодарили: 8,688
Регистрация: 02.01.2010
31.10.2012, 00:14

грепплинг + стретчинг (растяжка всех мышц с зависанием на 30 секунд с расслаблением)
просто заново родишься, и научишься управлять своим телом. Я очень порадовался, как другой человек стал, обновился..


Хотя греко римскую тоже люблю, она как наркотик, ходишь потом всех друзей клинчуешь

Последний раз редактировалось fresher; 31.10.2012 в 03:13.
   
Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Approx (31.10.2012), oleg367 (31.10.2012), Андрей Юрьевич (18.12.2012), ПИТБУЛЬ (31.10.2012)
Ответ

Метки
грекоримов, физуха


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.17883 секунды с 22 запросами