[fighter121]

20 лет, 75 кг
Подтягивания чистые 23
Брусья 67
Отжимания 106

[SeXxXSlave]

Цитата

есть ли способ избежать мазолей от подтягиваний на турнике?

Подтягивайся в перчатках или на турнике со спецпокрытием.

[Psix]

Мозолей бояться, в лес не ходить!

[magnit]

согласен. + со временем все ваши мозоли от турника превратятся лишь в небольшие уплотнения. которые не мешают. но если сильно не хочется мозолей, то можно и в перчатках.

[LeonSava]

Но как показывает практика, даже если заниматься в перчатках, то мозоли все равно появятся. Конечно намного позже, но появятся

[Святополк]

Подтягивания на перекладине-23 раза
Отжимания на брусьях-40 раз
Отжимания на брусьях с утяжелениями-25 кг 11 раз
Подтягивания с утяжелениями-15 кг-11 раз.
Что касается мозолей-то они теперь и в прямь лишь небольшие уплотнения.

[fighter121]

Что за мужчина без мозолей на руках???
Никогда не занимался на турниках или с железом с перчатками. Когда занимаешься чистой рукой, укрепляются суставы и рука становится грубее - это можно почувствовать при рукопожатии...

[Serega]

Сообщение от magnit 

согласен. + со временем все ваши мозоли от турника превратятся лишь в небольшие уплотнения. которые не мешают. но если сильно не хочется мозолей, то можно и в перчатках.

100 % . Сначало мозоли, а потом со временм они пропадает и на их месте твердое покрытие. Не мешает абсолютно, даже циркулем колол, не чувствоется боль

[Mavashi]

21 год
подтягивания (чисто) 21 раз
отжимания 80 раз
на брусьях 55раз

[Punch.UA]

17 лет подтягиваюсь широким 18-20,обратным узким 20-25.На брусьях 40 раз максимум + бег.
Не люблю задрачивать железо,помоему и так можна быть в отличной,подготовленой форме.