Сообщение от
ПИТБУЛЬ
Думаю, что во время тренировок он просто лучше поможет справится с боками, чем без него
Но глобально проблему не решит. Глобально, наверное, если только диета.... Не такая жесткая как настяощая диета, а просто постоянно ограничиваться в употреблении чего-то..... например мучного, сладкого, жирного, пива....
я использовал его первые три недели, сначала он помогает, а потом форму набираешь и он нах не нужен, потому что,имхо,функционалка растёт и эффективность тренировок возрастает,а пояс уже только мешает, штаны сползают