![]() |
![]() |
![]() |
Сгонка веса |
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
Опции темы |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cказал(и) cпасибо: | toshaty (19.02.2011) |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() ![]() Сообщений: 820
Миксов: 500
![]()
Рейтинг мнений:
1374
Сказал(а) спасибо: 414
Поблагодарили: 712
Регистрация: 11.06.2010
Адрес: Пермь
|
19.02.2011, 15:31
Не знаю, правда или нет, но перед тренировкой, за час покушайте обычную глюкозу).
Я частенько перед тренировками ем, как прохожу мимо аптек, так и покупаю себе пару десятков пачек, энергичней себя чувствуешь, позволяет больше выкладываться на тренировках, некоторые сахар едят, но его вредно есть, организму трудно выделять инсулин и тренироваться одновременно. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() ![]() Сообщений: 820
Миксов: 500
![]()
Рейтинг мнений:
1374
Сказал(а) спасибо: 414
Поблагодарили: 712
Регистрация: 11.06.2010
Адрес: Пермь
|
19.02.2011, 15:48
Для энергии очень хорош мед, но очень велик шанс заболеть.
Мед это природный источник глюкозы и она там настоящая, и организму не требуется регулировать сахар, т.е не вырабатывает инсулин. П.С. я это к тому, чем ты энергичней, тем больше двигаешься => сжигаешь больше веса) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cказал(и) cпасибо: | toshaty (23.02.2011) |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() ![]() Сообщений: 820
Миксов: 500
![]()
Рейтинг мнений:
1374
Сказал(а) спасибо: 414
Поблагодарили: 712
Регистрация: 11.06.2010
Адрес: Пермь
|
19.02.2011, 20:31
ПИТБУЛЬ, много энергии дает уже кофеин и прочая хрень, но сердце садить думаю никто не хочет, так что это самый безопасный вариант
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Метки |
веса, сгонка |
|
|