MIX
FORUM
.SU

podorognik · 24.10.2011, 22:50

Други, недавно участвовал в соревнованиях по офицерскому троеборъю... ребята очччень серъезные!!! 3000 метров, за 8, 47!!!

Погранец · 09.11.2011, 12:01

Бег здорово) у нас норматив 12 с лишним на 3 км

dar · 19.12.2011, 12:16

Цитата

при беге трусцой никогда не ступайте на носок, ибо это чревато травмами, перекатывайтесь с пятки на стопу

какой-то фитнес-тренер..

Psix · 19.12.2011, 12:40

Сообщение от dar

какой-то фитнес-тренер..

Откуда ты эту цитату то взяла ? )

dar · 19.12.2011, 12:42

Psix, по телеку вчера смотрела какую-то передачу и там какие-то модные инструкторы были..вот и взяла..

Psix · 19.12.2011, 13:00

Бред как-то) Не обращай внимания на фитнесс-тренеров)

dar · 19.12.2011, 13:05

Psix, хотя я думаю как это трусцой на носочках, убиться точно можно..

Psix · 19.12.2011, 13:15

dar, ну чисто логично, как убиться то можно ? Или что может убиться)

dar · 19.12.2011, 13:19

Psix, у меня будет сразу вывих левой ноги, уже три раза был, гематома даже не спухает..
100 проц гарантирую..

Psix · 19.12.2011, 13:52

вывих в каком месте ? Первый раз слышу, что от бега на ровном месте, вывих..

	(#221) \| (на пост)
podorognik Сообщений: 5 Миксов: 500 Рейтинг мнений: Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 1 раз Регистрация: 23.09.2011 Адрес: Херсон	24.10.2011, 22:50 Други, недавно участвовал в соревнованиях по офицерскому троеборъю... ребята очччень серъезные!!! 3000 метров, за 8, 47!!!

	(#222) \| (на пост)
Погранец Сообщений: 5 Миксов: 500 Рейтинг мнений: Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили: 0 Регистрация: 27.06.2010	09.11.2011, 12:01 Бег здорово) у нас норматив 12 с лишним на 3 км

	(#223) \| (на пост)
dar Сообщений: 3,046 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 3553 Сказал(а) спасибо: 3,712 Поблагодарили: 4,082 Регистрация: 25.08.2011 Адрес: Киев	19.12.2011, 12:16 Цитата при беге трусцой никогда не ступайте на носок, ибо это чревато травмами, перекатывайтесь с пятки на стопу какой-то фитнес-тренер..

	(#224) \| (на пост)
Psix Сообщений: 3,936 Миксов: 999 Рейтинг мнений: 2905 Сказал(а) спасибо: 4,555 Поблагодарили: 3,710 Регистрация: 22.10.2007 Адрес: Москва	19.12.2011, 12:40 Сообщение от dar какой-то фитнес-тренер.. Откуда ты эту цитату то взяла ? )

	(#225) \| (на пост)
dar Сообщений: 3,046 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 3553 Сказал(а) спасибо: 3,712 Поблагодарили: 4,082 Регистрация: 25.08.2011 Адрес: Киев	19.12.2011, 12:42 Psix, по телеку вчера смотрела какую-то передачу и там какие-то модные инструкторы были..вот и взяла..

	(#226) \| (на пост)
Psix Сообщений: 3,936 Миксов: 999 Рейтинг мнений: 2905 Сказал(а) спасибо: 4,555 Поблагодарили: 3,710 Регистрация: 22.10.2007 Адрес: Москва	19.12.2011, 13:00 Бред как-то) Не обращай внимания на фитнесс-тренеров)

	(#227) \| (на пост)
dar Сообщений: 3,046 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 3553 Сказал(а) спасибо: 3,712 Поблагодарили: 4,082 Регистрация: 25.08.2011 Адрес: Киев	19.12.2011, 13:05 Psix, хотя я думаю как это трусцой на носочках, убиться точно можно..

	(#228) \| (на пост)
Psix Сообщений: 3,936 Миксов: 999 Рейтинг мнений: 2905 Сказал(а) спасибо: 4,555 Поблагодарили: 3,710 Регистрация: 22.10.2007 Адрес: Москва	19.12.2011, 13:15 dar, ну чисто логично, как убиться то можно ? Или что может убиться)

	(#229) \| (на пост)
dar Сообщений: 3,046 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 3553 Сказал(а) спасибо: 3,712 Поблагодарили: 4,082 Регистрация: 25.08.2011 Адрес: Киев	19.12.2011, 13:19 Psix, у меня будет сразу вывих левой ноги, уже три раза был, гематома даже не спухает.. 100 проц гарантирую..

	(#230) \| (на пост)
Psix Сообщений: 3,936 Миксов: 999 Рейтинг мнений: 2905 Сказал(а) спасибо: 4,555 Поблагодарили: 3,710 Регистрация: 22.10.2007 Адрес: Москва	19.12.2011, 13:52 вывих в каком месте ? Первый раз слышу, что от бега на ровном месте, вывих..

MIXFORUM.SU