![]() |
![]() |
![]() |
Борьба в партере. Уходы от удержаний |
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cказал(и) cпасибо: | Judoka72 (30.06.2011) |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() ![]() Сообщений: 163
Миксов: 500
![]()
Рейтинг мнений:
190
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили: 193
Регистрация: 30.08.2010
|
11.08.2011, 02:23
RISK,ты в обычном сайдмаунте долго можешь просто контролировать соперника, без ухода на север юг? или больше как промежуточная позиция не более чем на пару секунд?
Сейчас стараюсь в зале отрабатывать просто контроль, как упражнение, тяжелая штука на самом деле, требующая повышенной концентрации и внимательного контроля рук и туловища соперника от разворотов и просовываний под тебя конечностей. Алексей Олейник я смотрю тоже там особо не засиживается уходя в эти боковые удержания. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Метки |
борьба, партере, удержаний, уходы |
|
|