 |
|
 |
Кроссфит - видеоархив комплексов, ОФП |
|
 |
|
 |
 |
|
|
|
Опции темы |
 |
 |
|
|
|
|
 
Сообщений: 649
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
1035
Сказал(а) спасибо: 493
Поблагодарили: 731
Регистрация: 09.08.2007
|
13.09.2011, 19:09
Сообщение от komatozz
Егор, а кроме паладиновского есть еще какие-то кроссфит залы в Москве?
Есть зал в офисе Рибока, причем зал с официальной лицензией, но как туда попасть пока неясно ) зал в Паладине посути пока единственные вот так выглядит зал на 2 сентября: [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] местами докрашиваем, местами есть лужи )) но уже везде резиновый пол и штанг/турников полно. на фото только кроссфит-зал, есть еще зал где силовая рама, жимовые скамьи и немного тренажеров. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 649
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
1035
Сказал(а) спасибо: 493
Поблагодарили: 731
Регистрация: 09.08.2007
|
13.09.2011, 19:50
Сообщение от komatozz
если бы не курская... а так здорово, ребят ) очень здорово )
Паладин с лета уже переехал - метро Преображенская площадь, пристройка к кинотеатру Моссовет |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13.09.2011, 19:52
Сообщение от Egor_Golubev
а чего курская?
Паладин с лета уже переехал - метро Преображенская площадь, пристройка к кинотеатру Моссовет |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 649
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
1035
Сказал(а) спасибо: 493
Поблагодарили: 731
Регистрация: 09.08.2007
|
14.09.2011, 15:46
Сообщение от raptur
Парни привет! совсем некогда искать в этой теме ...
кому не трудно ,подскажите пож кроссфит для бокса! можно ссылку куда угодно.нужно без железа!! заранее спасибо! 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 649
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
1035
Сказал(а) спасибо: 493
Поблагодарили: 731
Регистрация: 09.08.2007
|
14.09.2011, 15:48
Сообщение от Garik2334
А можно пример программы силового кросфита на массу?
вот перевод на русский |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 Сообщений: 23
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 10
Поблагодарили: 8
Регистрация: 22.09.2011
|
19.10.2011, 11:26
Я вот отсюда беру
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Метки |
| видеоархив, выносливость, комплексов, кроссфит, офп |
|
|
