 |
|
 |
Алексей Олейник отвечает на вопросы |
|
 |
|
 |
 |
|
|
Опции темы |
 |
 |
|
|
|
|
 
Сообщений: 1,827
Рейтинг мнений:
4475
Сказал(а) спасибо: 3,494
Поблагодарили: 6,015
Регистрация: 23.12.2009
|
11.07.2012, 22:12
Сообщение от Victor777
Ясно
 А что надо будет приобрести из экипировки на самое первое время? Йод, бинты, перекись водорода, гипс...  
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11.07.2012, 22:37
А в Махачкалу когда?) Там недалеко от Ростова)
|
|
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | Алексей Олейник (12.07.2012) |
|
|
|
|
|
|
|
|
11.07.2012, 23:19
Сообщение от Алексей Олейник
Йод, бинты, перекись водорода, гипс...
|
|
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | Алексей Олейник (12.07.2012) |
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 1,827
Рейтинг мнений:
4475
Сказал(а) спасибо: 3,494
Поблагодарили: 6,015
Регистрация: 23.12.2009
|
12.07.2012, 10:55
Сообщение от Sogr
А в Махачкалу когда?) Там недалеко от Ростова)
 там типа все сами знают |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 Сообщений: 4
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили: 4
Регистрация: 02.07.2012
|
12.07.2012, 13:13
Перчатки такие пойдут?
И нужно ли бинты под них мотать? Сори,вопросы совсем глупые конечно,но я вообще не разбираюсь 
|
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | Алексей Олейник (13.07.2012) |
|
|
|
|
|
|
|
|
12.07.2012, 15:00
8 июля в г. Москве, в СК Ермак на Обручева был проведен бесплатный Мастер-класс по Грепплингу от Чемпиона России по Грепплингу FILA, Чемпиона различных турниров по Грепплингу версии АДСС, AFGC, Grepplers Quest и др., члена сборной СК Оплот - Алексея Олейника
|
|
|
|
|
|
|
|
| 5 пользователя(ей) сказали cпасибо: | fresher (15.07.2012), vladdalv (12.07.2012), Алексей Олейник (13.07.2012), Раздолбай (13.07.2012), суслик (14.07.2012) |
|
|
|
|
|
|
|
|
12.07.2012, 15:14
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12.07.2012, 15:53
Прошу прощения за оффтоп, но в Ермаке кто-нибудь тренирует сейчас по смешанным / грепплингу? Уж больно место для меня удобное...
|
|
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | Алексей Олейник (13.07.2012) |
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 1,827
Рейтинг мнений:
4475
Сказал(а) спасибо: 3,494
Поблагодарили: 6,015
Регистрация: 23.12.2009
|
13.07.2012, 15:00
Сообщение от Victor777
Перчатки такие пойдут?
И нужно ли бинты под них мотать? Сори,вопросы совсем глупые конечно,но я вообще не разбираюсь
Перчатки любые, хорошие, желательно более-менее известного бренда...А так-главное чтоб сидели на руке хорошо, и при ударе держали кисть, кулак... Бинтовать или нет - 50 на 50 %, половина бинтует, половина нет..., типа так кулак укрепляется при тренировке... вообщем смотри сам - будешь специально кулак укреплять-набивка, отжимание на кулаках, на кистях - не бинтуй, не будешь-бинтуй... |
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | Раздолбай (13.07.2012) |
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 1,827
Рейтинг мнений:
4475
Сказал(а) спасибо: 3,494
Поблагодарили: 6,015
Регистрация: 23.12.2009
|
13.07.2012, 15:01
Сообщение от redisko
Прошу прощения за оффтоп, но в Ермаке кто-нибудь тренирует сейчас по смешанным / грепплингу? Уж больно место для меня удобное...
они попросили провести Семинар по Грепплингу - провел
|
|
|
|
|
|
|
|
| Метки |
| академии, алексей, вопросы, олейник, отвечает, открыт, форум |
|
|
