[Купол]

Ну вот видите ..по 500 грамм то берете . И какая разница между работой с медицинболом и гантелями ? Скорость увеличивается, это физика. А законы физики , инерцию и ускорение никто не отменял. Кувалду юзаю постоянно. Но это сила-мощь-взрыв. Короче удар . И ))))) улыбнуло. "..а потом в 40..". Это у Вас потом в сорок, а у меня сейчас. Поверьте руки у меня нормально в бороду выскакивают, а не из сустава. Есть такая поговорка"с дуру можно и х..й сломать ". И вторая" волка бояться в лес не ходить" это по поводу боязни травм в нашей теме.

[magnit]

Заметил по описаниям что купол не хило так готовится для своего возраста.. всем бы так.
гантели это +... просто надо попробовать и поймешь в чем +.
и у них есть + они отбирают не так уш и много времени...

[RISK]

Сообщение от Купол 

Это у Вас потом в сорок, а у меня сейчас

у нас сейчас....к сожалению

Сообщение от Купол 

И какая разница между работой с медицинболом и гантелями ?

Есть разница..

Сообщение от Купол 

по 500 грамм то берете

не беру.

по поводу ху. будем считать, что это риторика

[Купол]

)))третье. это риторика однозначно. второе .медицинбол тяжелее чем гантельки по кг. первое. 40 это прекрасно. не к сожелению. мне этот возраст нравиться. Вы вот бой с тенью предпочитаете, а я понять не могу на хрена он нужен. Хоть большинство его откатывает.

[Купол]

И по 500 Вы сами написали..

[Купол]

Я не то что бы не хило готовлюсь. Есть в моем возрасте некий стимул. Успеть- назывется.Если тренировку пропустил,депрессия. Поэтому и считаю что живем пока движемся вперед. На месте будет надеюсь лет в 70. А назад ...об этом и думать не хочется. А знаете какой кайф быть быстрее того кому например 25? И в подъезде наркоманы боятся )))))))

[RISK]

Сообщение от Купол 

медицинбол тяжелее чем гантельки

Да, но движение другие идёт стимул взрыв на мышцы...Не искажаешь траекторию удара, что происходит с гантелей.

Сообщение от Купол 

И по 500 Вы сами написали..

Я написал, что выше 500 - смысла нет СОВЕРШЕННО....это будет уже кач, и на скорость и силу будет сказываться неготивно 100%. до 500, если форма гантелек такая, что не мешает движению, то я ещё могу понять..НО не вижу смысла делать уж очень большой упор на это...

Сообщение от Купол 

Вы вот бой с тенью предпочитаете, а я понять не могу на хрена он нужен. Хоть большинство его откатывает

на "Ты" если можно....
Я считаю, что при бое с тенью в подкорку забиваются "твои" движения и комбо + кардио и тд. Это именно "твоя" культура движения. Поэтому я считаю это важным. + ты можешь это делать везде и для этого не нужно доп приспособлений...

[Купол]

Про 500 да..каюсь. Не так понял. Про мяч. Нравиться больше чем гантели, но принцип тотже.Мяч кстате более громоздкое приспособление. А бой с тенью..меня учили бить по дыркам , а не по площадям(это не значит что второе плохо).И вижу я их только на человеке.

[RISK]

Сообщение от Купол 

меня учили бить по дыркам , а не по площадям(это не значит что второе плохо).И вижу я их только на человеке.

Я не вижу тут разницы с боем с тенью. Работа не по площадям...работа на собственные движения..понимания комбинаций и это не заменяет работы с партнёром...

[Купол]

Вот в этом и разница...бой стенью это разминка...которую я для себя отменил...комбинация это повторение нескольких движений (теоритичеки продуманых заранее). У меня это вход ..а там как откроешься..или открою..Либо работа на встречном курсе..но тут же опять работа на дырки.Это другая тема и можно ее развить в другой ветке.