MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь
Терминология

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Вторник111
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

Скакалка вместо бега

Тренировки по ОФП и выносливости Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)


Ответ
 
Опции темы
Старый
  (#21)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для RISK
Сообщений: 10,818
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3404
Сказал(а) спасибо: 10,133
Поблагодарили: 12,765
Регистрация: 28.04.2009
19.08.2012, 00:19

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

нудновато..но почти все движения объясненны

А здесь укороченный вариант
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

Последний раз редактировалось RISK; 19.08.2012 в 00:32.
   
Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
fresher (19.08.2012), spartak28 (12.12.2013), дядя Вова (09.09.2012)
Старый
  (#22)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для tamOFF
Сообщений: 7
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили: 7
Регистрация: 12.12.2011
Адрес: Архангельская область
Users Flag!
09.09.2012, 01:51

ребят, а кто на каких скакалках прыгает, а то я всю свою молодость прыгал на обычной резиновой, а тут решил обновить, купил нейлоновую со счетчиком, вроде ручки потяжелее - что приятнее забивает плечи, но вот сама веревка - куйня полная, теперь вот ищу кожаную, говорят она самая лучшая, хотя я могу ошибаться!
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#23)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 299
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 194
Сказал(а) спасибо: 84
Поблагодарили: 260
Регистрация: 25.02.2011
09.09.2012, 13:05

tamOFF,
Я на спортмастеровской с толстой резинкой и утяжелителями в ручках, плечи, руки подзабиваются и хорошо.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#24)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для дядя Вова
Сообщений: 8,810
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 7344
Сказал(а) спасибо: 22,503
Поблагодарили: 26,329
Регистрация: 14.06.2009
Адрес: Limassol, Cyprus
Users Flag!
09.09.2012, 13:58

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

Называется Buddy Lee Jump Rope
Пока ничего лучше в скакалко-мире не придумано.
Примерно 50 USD
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
GALIKBER (09.09.2012), fresher (09.09.2012)
Старый
  (#25)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для RISK
Сообщений: 10,818
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3404
Сказал(а) спасибо: 10,133
Поблагодарили: 12,765
Регистрация: 28.04.2009
09.09.2012, 19:20

Сообщение от tamOFF Посмотреть сообщение
теперь вот ищу кожаную, говорят она самая лучшая, хотя я могу ошибаться!
не ищи...не айс
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#26)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для RISK
Сообщений: 10,818
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3404
Сказал(а) спасибо: 10,133
Поблагодарили: 12,765
Регистрация: 28.04.2009
09.09.2012, 19:20

Сообщение от redisko Посмотреть сообщение
и утяжелителями в ручках
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#27)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для stranger
Сообщений: 3
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз
Регистрация: 23.02.2011
Users Flag!
09.09.2012, 20:39

Парни. а кто нибудь прыгал вместо скакалки на покрышке? несколько тренировок подряд прыгаю на покрышке. икры забиваются очень сильно. на скакалке таких ощущений небыло. или путаю теплое с мягким ?
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#28)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Боб
Сообщений: 4,412
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3378
Сказал(а) спасибо: 29,528
Поблагодарили: 5,433
Регистрация: 07.08.2007
Адрес: Винтерфелл
Users Flag!
09.09.2012, 21:32

не получается скакалка. "задумываюсь" так, что руки крутят одно,а ноги танцуют свое. сразу ловлю эту веревку. что-то с координацией не то.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#29)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для RISK
Сообщений: 10,818
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3404
Сказал(а) спасибо: 10,133
Поблагодарили: 12,765
Регистрация: 28.04.2009
10.09.2012, 00:22

Сообщение от stranger Посмотреть сообщение
или путаю теплое с мягким ?



Сообщение от Боб Посмотреть сообщение
сразу ловлю эту веревку. что-то с координацией не то.
просто мало прыгаешь. Наверное тебе не надо.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#30)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для tamOFF
Сообщений: 7
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили: 7
Регистрация: 12.12.2011
Адрес: Архангельская область
Users Flag!
10.09.2012, 15:44

Сообщение от дядя Вова Посмотреть сообщение
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

Называется Buddy Lee Jump Rope
Пока ничего лучше в скакалко-мире не придумано.
Примерно 50 USD
где бы ее приобрести? наверно только в Москоу сити, а по инету не хочется, а то вдруг мала окажется!
Вот думаю все-таки придется в спортмастер наведаться!
   
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
бега, вместо, скакалка


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.18092 секунды с 25 запросами