15.05.2011, 22:25
Сообщение от
KorteSeg
вопрос - технику уходов на лапах лучше отрабатывать, нанося контрудары или без них?
смотря какие уходы отрабатывать... есть защита ради защиты(велосипед, восстановление сил, или просто даём вымахаться противнику), есть зашита ради атаки...тут конечно уходы с нанесением контрударов. здесь особое внимание стоит обратить на угол атаки, чтобы бьющий не шёл прямо лоб в лоб на тренера. во время нырков или уклонов смещение, за щёт работы ног , на удобное место, для нанесения контрударов.