[jotun]

Сообщение от ПИТБУЛЬ 

Как точно про Карвина....

Только что вот стало с 12 намного более слабыми предшедственниками.

[ПИТБУЛЬ]

Сообщение от jotun 

Только что вот стало с 12 намного более слабыми предшедственниками.

На более слабых хватило 5-тиминутной функционалки....

[Сергей Михайлов]

какие виды полезны?да никакие....
с тем же успехом можно спросить,чем лучше лифтеру заниматься для увелечения результатов-боксом или борьбой.

есть отдельные упражнения,но с чего вы взяли господа,что тот же жим лежа это упражнение лифтеров или тяжелоотлетов?
это всего лишь упражнение на определенные группы мышц которое применяется во многих видах.
к примеру в хоккее,у меня есть приятель отличный тенесист,так он так жмет.....

[Vita militare est]

полезны конечно,говорят,что сила в кулаке...но пауэрлифтинг и тяжелая атлетика не мало вожны

[coolek14]

конечно пауэрлифтинг полезен для бойцов. Взять например проход в ноги, если ты развиваешь становую тягу, присед, то это даст тебе жесткий плюс в проходе в ноги. Жим лёжа, так как ты выталкиваешь штангу от себя, то в последствии это будет увеличивать силу твоего удара.
Просто все эти упражнения нужна делать в определенном ритме, темпе и кол-ве подходов и раз. Так как нам нужно качать мощность твоего тело, а мощность это произведение силы на скорость...

[Egor_Golubev]

мое мнение ТА более полезно

не беру спорт высоких достижений, но как вид физической подготовки ТА более гармонично, так как развивает больше и координацию и сило-скоростные качества, взрыв и тд. плюс продуманные методики советского спорта, гармоничное развитие.
да и чисто по охвату упражнений ТА содержит все из лифтинга, плюс еще много чего.