MIX
FORUM
.SU
Регистрация
Справка
Календарь
Терминология

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Среда132
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
+10+1
-10-1
=
+10+1
-10-1
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

Кто как питается в течение дня :)

Тренировки советы, упражнения, обмен опытом - все для спорта

« смена стоек во время поединка! | Переломы-Восстановление »

Ответ
Страница 3 из 7 12 3 45 Последняя страница »
 
Опции темы
Старый
  (#21)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для verdik
Сообщений: 6,317
Миксов: 1000
Рейтинг мнений: 4149
Сказал(а) спасибо: 7,031
Поблагодарили: 9,177
Регистрация: 08.11.2009
28.05.2012, 21:20
Ну тебе да В самый раз питаться до 80 кг
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
GALIKBER (28.05.2012)
Старый
  (#22)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для GALIKBER
Сообщений: 105
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 76
Сказал(а) спасибо: 174
Поблагодарили: 118
Регистрация: 02.01.2011
Адрес: Горловка
Users Flag!
28.05.2012, 22:26
вот я насчет того что питаться 6 раз в день, разумеется не до отвалу, это правильная норма питания в любом случае когда набираешь и сбрасываеш?
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#23)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для ПИТБУЛЬ
Сообщений: 13,085
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 6469
Сказал(а) спасибо: 22,217
Поблагодарили: 14,687
Регистрация: 09.08.2007
Адрес: Тверь
Users Flag!
28.05.2012, 22:45
Сообщение от verdik Посмотреть сообщение
но стоит прийти домой и сесть за комп ) так сразу тянет на хавку и что греха таить, кушаем плотненько иногда!
Один умный человек сказал, что если хочется - надо кушать, но кушать надо очень часто и как можно более грубую пищу , тогда организм будет очень много калорий расходовать на пищеварение.
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
verdik (29.05.2012)
Старый
  (#24)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для BATMAN
Сообщений: 9,456
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 5254
Сказал(а) спасибо: 22,334
Поблагодарили: 31,128
Регистрация: 03.11.2009
Users Flag!
28.05.2012, 22:55
Сообщение от dar Посмотреть сообщение
утром овсянка с фруктами, обед овсянка без ничего, ближе к вечеру опять эта же овсянка без ничего
Нах*й так жить?!
   
Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Sumklish (29.05.2012), maxprime (29.05.2012), Злодей (28.05.2012)
Старый
  (#25)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для dar
Сообщений: 3,046
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3555
Сказал(а) спасибо: 3,712
Поблагодарили: 4,082
Регистрация: 25.08.2011
Адрес: Киев
Users Flag!
28.05.2012, 23:18
Сообщение от BATMAN Посмотреть сообщение
Нах*й так жить?!
по другому, пока, нельзя..
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#26)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для BATMAN
Сообщений: 9,456
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 5254
Сказал(а) спасибо: 22,334
Поблагодарили: 31,128
Регистрация: 03.11.2009
Users Flag!
28.05.2012, 23:40
Сообщение от dar Посмотреть сообщение
по другому, пока, нельзя..
у всех конечно свои клоуны в голове бейсбольными битами бьются, но судя по фото никакой необходимости так жестить нет
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#27)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для dar
Сообщений: 3,046
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3555
Сказал(а) спасибо: 3,712
Поблагодарили: 4,082
Регистрация: 25.08.2011
Адрес: Киев
Users Flag!
29.05.2012, 10:25
BATMAN, необходимость есть, эта болячка по другому не лечится, обострение каждую осень\весну, ..я и так грешу..
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
BATMAN (29.05.2012)
Старый
  (#28)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для BATMAN
Сообщений: 9,456
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 5254
Сказал(а) спасибо: 22,334
Поблагодарили: 31,128
Регистрация: 03.11.2009
Users Flag!
29.05.2012, 11:25
Сообщение от dar Посмотреть сообщение
BATMAN, необходимость есть, эта болячка по другому не лечится, обострение каждую осень\весну, ..я и так грешу..
ну это другое дело, понятно.
поправляйся
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
dar (29.05.2012)
Старый
  (#29)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для dar
Сообщений: 3,046
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3555
Сказал(а) спасибо: 3,712
Поблагодарили: 4,082
Регистрация: 25.08.2011
Адрес: Киев
Users Flag!
29.05.2012, 11:32
BATMAN, нет ничего хуже чем невозможность есть нормальную еду..
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
BATMAN (29.05.2012)
Старый
  (#30)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для ПИТБУЛЬ
Сообщений: 13,085
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 6469
Сказал(а) спасибо: 22,217
Поблагодарили: 14,687
Регистрация: 09.08.2007
Адрес: Тверь
Users Flag!
29.05.2012, 11:58
Сообщение от dar Посмотреть сообщение
нет ничего хуже чем невозможность есть нормальную еду..
и пить нормальные напитки
ПОКАЗАТЬ ОФФТОПИК
СКРЫТЬ ОФФТОПИК
СКРЫТЬ ОФФТОПИК
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
BATMAN (29.05.2012), dar (29.05.2012)
Ответ
Страница 3 из 7 12 3 45 Последняя страница »

Метки
дня, питается, течении

« смена стоек во время поединка! | Переломы-Восстановление »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Миксфорум - ПРАВИЛА - Вверх
Время генерации страницы 0.17255 секунды с 22 запросами