 |
 |
|
 |
|
|
|
24.11.2010, 10:53
e_Not, лично я сомневаюсь на счет того, что бы перетерпеть... Если боль есть, значит организм бьет тревогу.
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
| Cказал(и) cпасибо: | TAP OUT (24.11.2010) |
|
|
|
|
|
|
|
 Сообщений: 783
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
460
Сказал(а) спасибо: 175
Поблагодарили: 683
Регистрация: 03.08.2009
|
24.11.2010, 12:54
жрать меньше надо....
пообедов с двух до трех,в пять тренироваться. у вас там тренер есть?а если есть,он учился? это не все,вы при таком режиме и желудок подсадите,гастритик и прочие вещи. хотя вспоминаю,один мэтр каратэ,по моему Онищенко,советовал за два часа перед боем вареной курочки поесть,чтоб силы были. после этого,у меня отношение к тренерам по карытЕ,кардинально поменялось. естественно,за пару часов,или даже за час,можно съесть что то легкое,пару зифирин к примеру,шоколадку и тд. но вот обедать это идиотизм. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24.11.2010, 15:09
Сообщение от e_Not
А как сейчас? Боль возникает снова или прошла?
|
|
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | Elena_Su (24.11.2010) |
|
|
|
|
|
|
|
|
24.11.2010, 15:20
Поговорил с дохтором, говорит если организм не тренированный, тогда это норма, если тренированный, то есть проблемы с печенью и нужно обратиться к доктору. Либо банально, поел перед тренировкой, покурил, выпил много.
Михайлов прав, 2 часа до треньки мало. |
|
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | Elena_Su (24.11.2010) |
|
|
|
|
|
|
|
|
24.11.2010, 18:04
Обедаю не плотно, такой режим привыкла давно. Вероятно организм пока перестраивается, так как тренируюсь еще не очень долго.
Сергей Михайлов, |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 783
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
460
Сказал(а) спасибо: 175
Поблагодарили: 683
Регистрация: 03.08.2009
|
24.11.2010, 19:20
e_Not,
уважаемая..... тренер ОБЯЗАН знать о таких вещах,и предупреждать о них. и нифига ваша печень не перестроиться при таком режиме,просто начнет понемногу увеличиваться...и уже побаливать без нагрузки. насщет того что я грубиян. а что вы хотите от тренера по рукопашке? вот еслиб я был каратекой,весь в данах,поясах,очёчки и красивая седина,весь такой интелегентный и тощий,как раввин в освенцыме.вот тогда ДА.......а тут звиняйте барышня....... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 Сообщений: 3
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили: 2
Регистрация: 02.12.2010
|
02.12.2010, 10:18
спасибо за информацию
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
02.12.2010, 19:05
вадик,
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
02.12.2010, 19:07
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| Метки |
| боку, боль, боль в боку, вопрос |
|
|
но вот обедать это идиотизм.
