[maxprime]

Я считаю,к вопросу нужно подходить индивидуально.Один переломит себя и будет ходить в зал,другому лучше забить,пока не отдохнет,порешать свои дела.
У меня похожая ситуация,по работе головняки,не могу переключиться.Это и на тренировках сказывается : привычные вроде нагрузки кажутся тяжелее,пропущенные удары больнее - раздражает ужасно.Решил отдохнуть,пока дела в порядок не приведу потому что семью кормить надо,следовательно работа важнее.

[crish]

нужен человек, который выглядит спортивнее (если дело в качалке) или физически\технически более подготовлен, да или просто тот, кто посвящает большинство своего времени спорту, поставить его в пример, на меня лично подействовало!

[Timur-K]

flashattacker1, самая эффективная мотивация - осознание, что мы все здесь не вечно, и что каждая минута - это новый подарок, новая возможность сделать что-то хорошее/полезное, использовать свои шансы, прожить жизнь со смыслом, стать счастливым наконец. Звучит банально, но когда происходит непоправимое, после первого момента боли ощущаешь всё это очень остро, и становится просто радостно от того, что ты всё ещё пока имеешь возможность что-то делать, куда-то идти, к чему-то стремиться. Посторайся почувствовать эту радость/благодарность, а затем попробуй всегда это чувство удерживать, независимо ни от чего. Тогда изменится взгляд на всё, пить, унывать и сидеть без дела больше не захочется и всё наладится само собой. Удачи!

[dementiy goga]

Первый бой по правилам ММА который я увидел был Емельяненко Фёдор - Андрей Арловский. После этого начал заниматься сам для себя. Когда выпала возможность заниматься у мастера спорта по рукопашному бою мечта сбылась. Но только со времем понял что тренер достойный ещё и как человек. Поэтому надо стремится к таким людям.

[Анзор]

Сообщение от calm 

вот посмотри, меня это видео очень мотивирует на тренировки.

Хороший ролик. Хотя и типично америкосский, но не всегда это синоним плохого. Сценарий, постановка, музыка- все в тему. Был бы молодым пацаном- сам бы с горящими тренировками несся на тренировки. В свое время меня очень сильно мотивировали фильмы Лучшие из лучших, Железное сердце. Совсем старая классика типа кровавого спорта меня не совсем захватила- тогда еще занимался вольной борьбой и под влиянием тренера относился к ВЕ скептически.

[ПИТБУЛЬ]

Сообщение от Анзор 

Лучшие из лучших, Железное сердце.

"Лучшие из лучших" (первая часть) - в те времена это был действительно шедевр! Хотя Кровавый спорт не намного старее. Еще один заводной фильм тех лет - это "Не отступать и не сдаваться" (первая часть). Позднее очень впечатлил "Кикбоксер" с все тем же Ван Даммом.
"Железное сердце" что-то не припомню, ну а самые первые фильмы-зажигалки - это конечно фильмы с Брюсом: "Путь дракона", "Остров дракона" и тд.
А , чуть не забыл, "Рокки" да и "Рэмбо" тоже, здорово заводили на трен.

[Vadim A]

не заставляи себя!!встань и иди!а там разберешся!)

а лучше наиди стимул !!

[Rizvan]

Вечером хочется взять бутылку вина и забыться от всех проблем.


Как тут уже писали нужно заменить вино на тренировки. В зале, как мне кажется, все проблемы из головы вылетают. Незнаю правда хорошо это или плохо.