 |
|
 |
Как набрать вес без вреда здоровью |
|
 |
|
 |
 |
|
|
Опции темы |
 |
Re: Как набрать вес без вреда здоровью |
 |
|
|
|
|
 Сообщений: 4
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили: 0
Регистрация: 12.02.2009
Адрес: Питер
|
Re: Как набрать вес без вреда здоровью -
12.02.2009, 00:49
Питание, сон, базовые упражнения в качалке!
Я к этому списку решил добавит гейнер, выпил всё правильно, на свой вес, после трен., пил медленно, как знакомый тренер сказал, но дико заболел желудок (болел всю неделю). Видимо попался поддельный, или это у меня организм такой ибо гейнер покупал в нормальном магазине и сам гейнер был один из дорогих… Вот сейчас набираю белки и углеводы из повседневной пищи, а к добавкам у меня теперь отвращение! 
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Как набрать вес без вреда здоровью |
|
|
|
|
|
|
 
Сообщений: 33
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили: 3
Регистрация: 18.02.2009
|
Re: Как набрать вес без вреда здоровью -
18.02.2009, 22:21
Я скажу провереннное и 100% действующее решение- это МНОГО и каждый день есть!!Кушать как можно больше!!!"Жрать"
|
|
|
|
|
|
|
|
| Метки |
| вес, вреда, здоровью, набрать |
|
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| как набрать вес? | Novio | Тренировки по ОФП и выносливости | 184 | 28.09.2011 02:19 |
