 |
 |
|
 |
|
|
 Сообщений: 28
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили: 2
Регистрация: 09.10.2011
|
13.10.2011, 12:33
Спасибо всем большое за советы.Если будут ещё какие-то пишите не стесняясь.
Как вы думаете как тренироваться? План тренировок, программа тренировок и тд.Инвентарь описан в 1 сообщении. |
|
|
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
13.10.2011, 13:21
Park,
Суди сам - брат занимался САМБО - около года, если тренировке посещал нормально, то в партере он уже что-то умеет. А вот ты получается ничего не умеешь заведомо - так как ничем не занимался. Фишка в том, что взять и самому всему научиться просто невозможно - ты смотришь видео, тебе кажется, что ты понимаешь, как и что делается, но когда это надо применить, ни технической составляющей ни соответствующих рефлексов у тебя нет - стало быть ты не применишь никаких навыков - их нет. Короткий вывод - без тренера который хоть что-то тебе расскажет ты в плохом положении. Ты жалуешься на недостаток времени, но видимо тебе стоит реорганизовать свое время: я работаю 5 дней в неделю, рабочий день не нормирован, плюс есть хобби отнимающее еще время и поверь - батрачу как проклятый! НО! У меня находится время на тренировки саньда три раза в неделю (да правда по средам иногда забиваю - потому что там группа новичков и другой тренер) - и начал заниматься когда уже работал, в 24 года. Прошел год и я не пожалел о потраченном времени ни капли - обидно только за то, что не начал заниматься раньше. Мой личный совет - запишись хоть куда-нибудь, во многие залы можно приходить спокойно в любое время - да тренеру удобнее, если ты будешь в группе, но даже если ты просто придешь в зал "лупить грушу", то заодно можешь получить и опробовать на практике какие-либо советы. "Выучиться драться по книжкам и интернету нереально". Тем более времени у тебя не много, а уже после пары занятий можно увидеть разницу, хотя бы узнаешь, о каких вещах у тебя могло быть неверное представление.Вот например, до того как я начал заниматься у меня было мнение, что я конечно не боец (а весил я тогда 60 кг, да и сейчас почти также) но "в морду дать могу" (  и правда ведь сам в это верил), в драки бывало попадал, бил и еще удивлялся, как же так, эффект такой слабый =)) уже после пары занятий я знал, что бил абсолютно не правильно - совершенно не поворачивал тело, то есть удар наносился исключительно весом руки - что само по себе не сравнимо с весом тела (не знаю насколько доходчиво пишу, но если кратко то только так). Конечно нокаутером я не стал, "быков щелбаном не вырубаю" ( и не стоит себя обманывать - в моем весе даже среди профи обладателей "вырубающего" удара - единицы), да и не дрался ни с кем после этого - но чувствую себя гораздо лучше - хотя бы не совершу тех же ошибок.И давайте поаккуратнее - не травмируйтесь =) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13.10.2011, 14:00
чето я упустил в первом посте строку что не занимался ничем....
Иди куда угодно ты сам даже двойку врятли нормально поставишь, твои шансы стремятся к нулю, у него полюбому за год опыт спарринга есть... тебе чтобы хоть чемуто научиться за такой срок надо 3 раза в неделю к тренеру минимум. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
| Метки |
| совет, тренировкам |
|
|
в стойке удушения пробуй
