[Joyst]

Сообщение от verdik 

Креатин не пил, ты вообще как, рекомендуешь ? Хочу перед тренькой энергию чувстовать, ходить не ломает, но иногда реально как сил нет.
Хочу сначала маленькую баночку купить, потестить.
Ты принимал его ? Побочка была какая ?

Вообще, креатин это офигенная вещь, мне в свое время нравился. Мышцы силой наполнялись прям, готов был горы свернуть

Смотри, для начала я бы выбрал что попроще. Например: Storm от Universal Nutrition или же Creatine 2500 Caps от Optimum Nutrition. Все, кто покупал остались довольны. Я же пил Xpand Xtreme Pump от Dymatize Nutrition. Пропер просто охринеть как.

Можно еще как вариант взять просто предтренировочный комплекс, например: Animal Rage или Shock Therapy, оба от Universal Nutrition, но первый круче.

[brmc]

Сообщение от Joyst 

Это от всех креатинов

От креатина бодрость? Это что-то новое...

[Joyst]

brmc, совсем не новое. Что предтреник, что креатин, действуют очень гуд. Xpand Xtreme Pump вещь нереальная, хоть и относится к креатинам.

[brmc]

предтренник - это понятно, на то он и предтренник. А вот чисто от креатина какой-то бодрости не чувствовал. Ну или может дает в каких-то не столь заметных количествах, но основная его функция - это не бодрить.

[Joyst]

Сообщение от brmc 

предтренник - это понятно, на то он и предтренник. А вот чисто от креатина какой-то бодрости не чувствовал. Ну или может дает в каких-то не столь заметных количествах, но основная его функция - это не бодрить.

Смотря какой креатин и может он тебе не подходил. Креатин это вообще азотсодержащая кислота, и также один из основных элементов в предтренике. Именно он + аргинин (ну и таурин) дают ту бодрость.

Например точно могу сказать, что Storm от Universal Nutrition шикарный препарат. Сколько уже людей на него подсадил, все только хвалят. Но и в основном с него начинают путешествие по креатинам.

[дядя Вова]

verdik,
Нет побочки от креатина. Если только банками его не жрать.
Принимать надо по системе.
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[verdik]

NO xplode 2.0 просто читал, что бывает повышенное давление после применения, расстройство желудка, депрессия, сердечная аритмия, боли в голове, головокружения ( но это все в короткий промежуток времени как я понял)
Я думаю, как и от любого энергетика, побочка.

Планирую только перед тренировкой хавать как и рекомендуют за полчаса 1-3 ложки на 250-400 мл воды. Сначала с одной ложечки начну а там посмотрим. Говорят, что еще быстро привыкание наступает и через несколько раз, эффект уже не такой будет как в-первые разы.

Вообщем поеду седня куплю и после отпуска опробую

[Joyst]

verdik, будь осторожен. NO xplode 2.0 - сильная тема. Лично я бы не советовал с неё начинать.

[verdik]

Jack 3D еще рекомендуют.

Цитата

будь осторожен. NO xplode 2.0 - сильная тема.

Ну я надеюсь пиздеца не будет в конце концов это же не сильный антибиотик или чего-там еще

[Joyst]

Сообщение от verdik 

в конце концов это же не сильный антибиотик или чего-там еще

Анаболики, антибиотики от простуды )))

Сообщение от verdik 

Ну я надеюсь пиздеца не будет

Просто если никогда ничего такого не принимал, то думаю не стоит так сразу организм напрягать.