MIX
FORUM
.SU

TAP OUT · 25.11.2011, 18:03

Сообщение от Раздолбай

Как то я читал про греческий еще панкратион, один из бойцов выставлял вперед выпрямленную руку или две. Я так и сделал, выпрямил левую руку до упора, чтоб этот ко мне сильно близко не лез.

Ройс Грейси стайл

Вообще не являюсь сторонников большого объёма спаррингов на первых же тренировках , неправильно это ...
Сначала нужно отдельные технические элементы отрабатывать в парах до автоматизма и правильного исполнения ...Необходимо подготовиться физически , спарринг где два-три раза ногой махнул ,сдох, а дальше кое-как никому ничего хорошего не даст...Да и желательно начинать не с обоюдной работы , а с поочередной , первым-вторым номером (один атакует , второй защищается, потом наоборот) ... Вот там защищающийся и нарабатывает ближе к боевым условиям правильные углы уходов от атак соперника . Атакующий соответственно нарабатывает элементы арсенала , поставленные предварительно в парах.А обоюдку включать с приобретением необходимого опыта
Сразу давать много спарринга - верный путь к заучиванию брака , т к человек вынужден драться не зная как ... В результате этого уже в процессе работы у него на автомате вырабатываются как правило корявые и неестественные движения , далекие от школы , которые он непроизвольно повторяет раз за разом , и которые же у него и входят в привычку...

Мнение со стороны , тренеру не озвучивай , у него наверняка своя точка зрения ,но сам задумайся

Joyst · 25.11.2011, 18:07

Сегодня объединились прям 3 вещи которые я ненавижу: 1. Рано вставать; 2. Мёрзнуть; 3. html/js (профессиональная фигня)). Зато хоть 1 вещь которая закрывает всё - увидел любимую свою, ради такого можно и забить на первые две)) Ну, а html/js скорее само на меня забьет)

AA · 25.11.2011, 19:46

Сообщение от TAP OUT

Вообще не являюсь сторонников большого объёма спаррингов на первых же тренировках , неправильно это ...
Сначала нужно отдельные технические элементы отрабатывать в парах до автоматизма и правильного исполнения ...Необходимо подготовиться физически , спарринг где два-три раза ногой махнул ,сдох, а дальше кое-как никому ничего хорошего не даст...Да и желательно начинать не с обоюдной работы , а с поочередной , первым-вторым номером (один атакует , второй защищается, потом наоборот) ... Вот там защищающийся и нарабатывает ближе к боевым условиям правильные углы уходов от атак соперника . Атакующий соответственно нарабатывает элементы арсенала , поставленные предварительно в парах.А обоюдку включать с приобретением необходимого опыта
Сразу давать много спарринга - верный путь к заучиванию брака , т к человек вынужден драться не зная как ... В результате этого уже в процессе работы у него на автомате вырабатываются как правило корявые и неестественные движения , далекие от школы , которые он непроизвольно повторяет раз за разом , и которые же у него и входят в привычку...

Я когда малой был, пришел на первую тренировку и сразу после разминки начал заебывать тренера вопросами, когда же начнутся спарринги (а это была всего лишь первая тренеровка). Тренер тогда сказал что я еще ничего не знаю и я не готов, я разозлился и крикнул что-то типа "Я пришел не на танцы, я хочу драться"

(ну малой был, что с меня взять

)
Тренеру мои слова не понравились и он созвал всех, они одновременно сели вокруг меня, а я стоял в центре, тренер сказал что раз я такой наглый и хочу драться, то он пойдет мне на встречу, но только драться я буду со ВСЕМИ! С каждым по 30 секунд, а всего там было человек 20.
И вот я малой и неумелый простоял на первой же тренировке с каждым в спарринге без перерыва. Некоторые выходили и видели, что я малой и не готов еще, и поэтому били в пол силы, но некоторые били в полную силу и не жалели.
Короче нормально я тогда отхватил, потом несколько дней еле ходил

Чем то похоже на недавнюю историю Рика Стори.

Ну так вот, больше я не просил спаррингов, пока более-менее не стал готов к ним

brmc · 25.11.2011, 20:08

Сообщение от TAP OUT

Вообще не являюсь сторонников большого объёма спаррингов на первых же тренировках , неправильно это ...

Конечно неверно. Во-первых, у новичков обычно дури много, им кажется, что они вот-вот начнут всем вокруг руки-ноги крушить, но если и крушат, то все больше от незнания техники безопасности, и все чаще именно свои руки-ноги.

Если человек без какой-либо серьезной базы, то лучше сначала с ним нарабатывать базовые движения, бросковую технику, обязательно - как надо падать/принимать удары, потому что есть у дебильных тренеров ученики, которых по полгода втыкают башкой в пол, а потом они уходят из секции, "потому что голова постоянно болит".

Потом если о грэпплинге говорить, то можно регби включить в программу, с большей возней в партере - но тоже смотреть, чтобы люди не переусердствовали.

Сразу спарринги делают обычно бестолковые тренера, которые не хрен-то шарят в технике, а показать себя великим гуру надо - вот и давай устраивать школу выживания из секции, вследствие чего самые слабые забивают, а самые сильные получаются какими-то обрубками с дворовой техникой.

TAP OUT · 25.11.2011, 20:13

AA,

правильно тренер сделал , наказал наглеца

А мне на ...второй тренировке довелось впервые побороться (никогда раньше не боролся на тренировке , только в уличных условиях так сказать) ... И меня поставили против Игоря Геруса , выступавшего в те времена как профи , он по-очереди боролся с разными ребятами , я был второй ...Выхожу , понятия не имею что делать , вспоминаю поговорку о том что лучшая защита - это съебацца нах.й нападение

и по первой же команде к бою кидаюсь на него ... Ну и что я думал ? Выходит на встречном движении мне за спину ,душит , растягивает ...TAP OUT

Домой к метро все идут такие радостные , рассказывают друг другу как поборолись , вспоминают детали , идёт полемика ...Один я иду насупленный как г...но и порчу всем праздник

Зато на следующей треньке удивил всех , включая себя . когда чуть не прикончил другого ветерана зала , подловив на ахилл , который даже ни разу не отрабатывал , а просто наблюдал в исполнении Михаила Илюхина ...Соперник корчился и даже почти постучал (думаю был на грани , просто заподло было новичку с тремя тренировками стажа проигрывать -перетерпел ) , и я сам сдох ...Минуты три боролись , это было КРУТО

Теперь уже по дороге к метро я орал на всю улицу и рассказывал другим детали

TAP OUT · 25.11.2011, 20:19

Сообщение от brmc

Сразу спарринги делают обычно бестолковые тренера, которые не хрен-то шарят в технике, а показать себя великим гуру надо - вот и давай устраивать школу выживания из секции, вследствие чего самые слабые забивают, а самые сильные получаются какими-то обрубками с дворовой техникой.

Сто процентов , бывает даже сильные выбывают по травмам , благо есть с чем сравнивать : одно время в детстве занимался одним стилем у трёх разных тренеров ... Один "жесткач" напрочь убил желание посещать его тренировки , в итоге ушёл из зала , пол-года маялся и нашёл ещё одного придурка ,после которого вообще забил на карате

Спарринги нужны , но постепенные ... Считаю их самой важной составляющей подготовки , к которой нужно просто как следует подготовиться

Joyst · 25.11.2011, 20:43

Когда был маленький, тоже ходил на каратэ. Вот мне тогда повезло. Сенсей был офигенный мужик. Сначала научил правильно ногами и руками "махать", а уже спустя over100500 тренировок стал проводить спарринги. Как же они мне нравится, до сих пор помню, как ходил только из-за них) А потом как-то надоело ката учить, ушел. А оказывается в мое отсутствие они стали учить удушающие, болевые и т.д. Эх, печалька). Если не ошибаюсь, учили мы сётокан.

verdik · 25.11.2011, 21:07

Ну тогда и я уже расскажу! Начал когда ходить на кикбоксинг с 14 лет. Тренировки были такими, расскажу без наработки техники, координации и т д.

Понедельник - без спарринга.
Среда- спарринг бокс
Пятница - черный день календаря, полный Фулл-контакт! Ноги, руки!

Все это происходило без кап, шлемов, и порой без накладок на ноги! Обычно, перчатки, шорты/штаны и босые ноги

))
Тренировки шли с 15 до 17 часов, но тренер иногда оставлял на тренировки с мужиками с 17 до 19 часов и мы спаринговали с 30-летними мужиками! Кто-то конечно в пол силы боксировал, но были какие-то звери, которые с 14-15 летними юнцами, пытались чуть не в полную силу боксировать! но годам к 16-17 я уже достаточно ровно и спокойно мог переебать несколько мужиков из этой секции, причем парочку совсем c "понтами" которые потом в ответ, пытались хамить после спаррингов ) Весело короче было! Хорошее время! Жалко потом забил на это все : ((( Еще были такие спарринги типа "двое против одного" Сейчас понимаю, как этот тренер рисковал! Кого-нибудь из нас ( несовершенолетних) какой-нибудь мужик как засадил бы в челюсть ( а мы без защиты) и пиздец!

дядя Вова · 25.11.2011, 22:14

Сообщение от brmc

Сразу спарринги делают обычно бестолковые тренера, которые не хрен-то шарят в технике, а показать себя великим гуру надо - вот и давай устраивать школу выживания из секции, вследствие чего самые слабые забивают, а самые сильные получаются какими-то обрубками с дворовой техникой.

+10000
От таких идиотов бежать надо. Далеко.

voltage · 25.11.2011, 22:23

мешок свалил щас, тяжелый

было круто, как будто это как ван дам бамбук ломал, а я мешок сломал))) если бы не но: этот мешок уже с год околачивают парни и это наша совместная работа получается, я лишь наряд закрыл. последним штрихом колечко стальное порвал.

	(#3781) \| (на пост)
TAP OUT Сообщений: 20,129 Миксов: 1823 Рейтинг мнений: 8309 Сказал(а) спасибо: 22,841 Поблагодарили: 24,505 Регистрация: 04.08.2009 Адрес: White-city	25.11.2011, 18:03 Сообщение от Раздолбай Как то я читал про греческий еще панкратион, один из бойцов выставлял вперед выпрямленную руку или две. Я так и сделал, выпрямил левую руку до упора, чтоб этот ко мне сильно близко не лез. Ройс Грейси стайл Вообще не являюсь сторонников большого объёма спаррингов на первых же тренировках , неправильно это ... Сначала нужно отдельные технические элементы отрабатывать в парах до автоматизма и правильного исполнения ...Необходимо подготовиться физически , спарринг где два-три раза ногой махнул ,сдох, а дальше кое-как никому ничего хорошего не даст...Да и желательно начинать не с обоюдной работы , а с поочередной , первым-вторым номером (один атакует , второй защищается, потом наоборот) ... Вот там защищающийся и нарабатывает ближе к боевым условиям правильные углы уходов от атак соперника . Атакующий соответственно нарабатывает элементы арсенала , поставленные предварительно в парах.А обоюдку включать с приобретением необходимого опыта Сразу давать много спарринга - верный путь к заучиванию брака , т к человек вынужден драться не зная как ... В результате этого уже в процессе работы у него на автомате вырабатываются как правило корявые и неестественные движения , далекие от школы , которые он непроизвольно повторяет раз за разом , и которые же у него и входят в привычку... Мнение со стороны , тренеру не озвучивай , у него наверняка своя точка зрения ,но сам задумайся

	(#3782) \| (на пост)
Joyst Сообщений: 13,111 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 3907 Сказал(а) спасибо: 24,831 Поблагодарили: 27,980 Регистрация: 10.04.2010 Адрес: Криптонополис	25.11.2011, 18:07 Сегодня объединились прям 3 вещи которые я ненавижу: 1. Рано вставать; 2. Мёрзнуть; 3. html/js (профессиональная фигня)). Зато хоть 1 вещь которая закрывает всё - увидел любимую свою, ради такого можно и забить на первые две)) Ну, а html/js скорее само на меня забьет)

	(#3783) \| (на пост)
AA Сообщений: 8,456 Миксов: 0 Рейтинг мнений: 4076 Сказал(а) спасибо: 3,101 Поблагодарили: 7,676 Регистрация: 08.11.2009	25.11.2011, 19:46 Сообщение от TAP OUT Вообще не являюсь сторонников большого объёма спаррингов на первых же тренировках , неправильно это ... Сначала нужно отдельные технические элементы отрабатывать в парах до автоматизма и правильного исполнения ...Необходимо подготовиться физически , спарринг где два-три раза ногой махнул ,сдох, а дальше кое-как никому ничего хорошего не даст...Да и желательно начинать не с обоюдной работы , а с поочередной , первым-вторым номером (один атакует , второй защищается, потом наоборот) ... Вот там защищающийся и нарабатывает ближе к боевым условиям правильные углы уходов от атак соперника . Атакующий соответственно нарабатывает элементы арсенала , поставленные предварительно в парах.А обоюдку включать с приобретением необходимого опыта Сразу давать много спарринга - верный путь к заучиванию брака , т к человек вынужден драться не зная как ... В результате этого уже в процессе работы у него на автомате вырабатываются как правило корявые и неестественные движения , далекие от школы , которые он непроизвольно повторяет раз за разом , и которые же у него и входят в привычку... Я когда малой был, пришел на первую тренировку и сразу после разминки начал заебывать тренера вопросами, когда же начнутся спарринги (а это была всего лишь первая тренеровка). Тренер тогда сказал что я еще ничего не знаю и я не готов, я разозлился и крикнул что-то типа "Я пришел не на танцы, я хочу драться" (ну малой был, что с меня взять ) Тренеру мои слова не понравились и он созвал всех, они одновременно сели вокруг меня, а я стоял в центре, тренер сказал что раз я такой наглый и хочу драться, то он пойдет мне на встречу, но только драться я буду со ВСЕМИ! С каждым по 30 секунд, а всего там было человек 20. И вот я малой и неумелый простоял на первой же тренировке с каждым в спарринге без перерыва. Некоторые выходили и видели, что я малой и не готов еще, и поэтому били в пол силы, но некоторые били в полную силу и не жалели. Короче нормально я тогда отхватил, потом несколько дней еле ходил Чем то похоже на недавнюю историю Рика Стори. Ну так вот, больше я не просил спаррингов, пока более-менее не стал готов к ним

	(#3784) \| (на пост)
brmc Представитель М-1 Сообщений: 30,757 Рейтинг мнений: 5301 Сказал(а) спасибо: 9,979 Поблагодарили: 30,445 Регистрация: 19.07.2007 Адрес: 5 км от Санта-Клауса	25.11.2011, 20:08 Сообщение от TAP OUT Вообще не являюсь сторонников большого объёма спаррингов на первых же тренировках , неправильно это ... Конечно неверно. Во-первых, у новичков обычно дури много, им кажется, что они вот-вот начнут всем вокруг руки-ноги крушить, но если и крушат, то все больше от незнания техники безопасности, и все чаще именно свои руки-ноги. Если человек без какой-либо серьезной базы, то лучше сначала с ним нарабатывать базовые движения, бросковую технику, обязательно - как надо падать/принимать удары, потому что есть у дебильных тренеров ученики, которых по полгода втыкают башкой в пол, а потом они уходят из секции, "потому что голова постоянно болит". Потом если о грэпплинге говорить, то можно регби включить в программу, с большей возней в партере - но тоже смотреть, чтобы люди не переусердствовали. Сразу спарринги делают обычно бестолковые тренера, которые не хрен-то шарят в технике, а показать себя великим гуру надо - вот и давай устраивать школу выживания из секции, вследствие чего самые слабые забивают, а самые сильные получаются какими-то обрубками с дворовой техникой.

	(#3785) \| (на пост)
TAP OUT Сообщений: 20,129 Миксов: 1823 Рейтинг мнений: 8309 Сказал(а) спасибо: 22,841 Поблагодарили: 24,505 Регистрация: 04.08.2009 Адрес: White-city	25.11.2011, 20:13 AA, правильно тренер сделал , наказал наглеца А мне на ...второй тренировке довелось впервые побороться (никогда раньше не боролся на тренировке , только в уличных условиях так сказать) ... И меня поставили против Игоря Геруса , выступавшего в те времена как профи , он по-очереди боролся с разными ребятами , я был второй ...Выхожу , понятия не имею что делать , вспоминаю поговорку о том что лучшая защита - это съебацца нах.й нападение и по первой же команде к бою кидаюсь на него ... Ну и что я думал ? Выходит на встречном движении мне за спину ,душит , растягивает ...TAP OUT Домой к метро все идут такие радостные , рассказывают друг другу как поборолись , вспоминают детали , идёт полемика ...Один я иду насупленный как г...но и порчу всем праздник Зато на следующей треньке удивил всех , включая себя . когда чуть не прикончил другого ветерана зала , подловив на ахилл , который даже ни разу не отрабатывал , а просто наблюдал в исполнении Михаила Илюхина ...Соперник корчился и даже почти постучал (думаю был на грани , просто заподло было новичку с тремя тренировками стажа проигрывать -перетерпел ) , и я сам сдох ...Минуты три боролись , это было КРУТО Теперь уже по дороге к метро я орал на всю улицу и рассказывал другим детали

	(#3786) \| (на пост)
TAP OUT Сообщений: 20,129 Миксов: 1823 Рейтинг мнений: 8309 Сказал(а) спасибо: 22,841 Поблагодарили: 24,505 Регистрация: 04.08.2009 Адрес: White-city	25.11.2011, 20:19 Сообщение от brmc Сразу спарринги делают обычно бестолковые тренера, которые не хрен-то шарят в технике, а показать себя великим гуру надо - вот и давай устраивать школу выживания из секции, вследствие чего самые слабые забивают, а самые сильные получаются какими-то обрубками с дворовой техникой. Сто процентов , бывает даже сильные выбывают по травмам , благо есть с чем сравнивать : одно время в детстве занимался одним стилем у трёх разных тренеров ... Один "жесткач" напрочь убил желание посещать его тренировки , в итоге ушёл из зала , пол-года маялся и нашёл ещё одного придурка ,после которого вообще забил на карате Спарринги нужны , но постепенные ... Считаю их самой важной составляющей подготовки , к которой нужно просто как следует подготовиться

	(#3787) \| (на пост)
Joyst Сообщений: 13,111 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 3907 Сказал(а) спасибо: 24,831 Поблагодарили: 27,980 Регистрация: 10.04.2010 Адрес: Криптонополис	25.11.2011, 20:43 Когда был маленький, тоже ходил на каратэ. Вот мне тогда повезло. Сенсей был офигенный мужик. Сначала научил правильно ногами и руками "махать", а уже спустя over100500 тренировок стал проводить спарринги. Как же они мне нравится, до сих пор помню, как ходил только из-за них) А потом как-то надоело ката учить, ушел. А оказывается в мое отсутствие они стали учить удушающие, болевые и т.д. Эх, печалька). Если не ошибаюсь, учили мы сётокан.

	(#3788) \| (на пост)
verdik Сообщений: 6,317 Миксов: 1000 Рейтинг мнений: 4149 Сказал(а) спасибо: 7,031 Поблагодарили: 9,177 Регистрация: 08.11.2009	25.11.2011, 21:07 Ну тогда и я уже расскажу! Начал когда ходить на кикбоксинг с 14 лет. Тренировки были такими, расскажу без наработки техники, координации и т д. Понедельник - без спарринга. Среда- спарринг бокс Пятница - черный день календаря, полный Фулл-контакт! Ноги, руки! Все это происходило без кап, шлемов, и порой без накладок на ноги! Обычно, перчатки, шорты/штаны и босые ноги )) Тренировки шли с 15 до 17 часов, но тренер иногда оставлял на тренировки с мужиками с 17 до 19 часов и мы спаринговали с 30-летними мужиками! Кто-то конечно в пол силы боксировал, но были какие-то звери, которые с 14-15 летними юнцами, пытались чуть не в полную силу боксировать! но годам к 16-17 я уже достаточно ровно и спокойно мог переебать несколько мужиков из этой секции, причем парочку совсем c "понтами" которые потом в ответ, пытались хамить после спаррингов ) Весело короче было! Хорошее время! Жалко потом забил на это все : ((( Еще были такие спарринги типа "двое против одного" Сейчас понимаю, как этот тренер рисковал! Кого-нибудь из нас ( несовершенолетних) какой-нибудь мужик как засадил бы в челюсть ( а мы без защиты) и пиздец!

	(#3789) \| (на пост)
дядя Вова Сообщений: 8,810 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 7501 Сказал(а) спасибо: 22,503 Поблагодарили: 26,329 Регистрация: 14.06.2009 Адрес: Limassol, Cyprus	25.11.2011, 22:14 Сообщение от brmc Сразу спарринги делают обычно бестолковые тренера, которые не хрен-то шарят в технике, а показать себя великим гуру надо - вот и давай устраивать школу выживания из секции, вследствие чего самые слабые забивают, а самые сильные получаются какими-то обрубками с дворовой техникой. +10000 От таких идиотов бежать надо. Далеко.

	(#3790) \| (на пост)
voltage Сообщений: 3,023 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 2662 Сказал(а) спасибо: 12,408 Поблагодарили: 6,144 Регистрация: 05.12.2009 Адрес: Саратов	25.11.2011, 22:23 мешок свалил щас, тяжелый было круто, как будто это как ван дам бамбук ломал, а я мешок сломал))) если бы не но: этот мешок уже с год околачивают парни и это наша совместная работа получается, я лишь наряд закрыл. последним штрихом колечко стальное порвал.

MIXFORUM.SU

Делимся своими удачами и неудачами за прошедший день!!

MIX
FORUM
.SU