MIX
FORUM
.SU

El Barto · 24.02.2010, 23:50

Сообщение от tanyguen

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

Во-во. Принцип действия аналогичен оному у рекомендуемого мною упражнения.
Вот только комфортнее, сидя в нем, это делать.
Работают и нижние, и верхние мышцы.
Сам на таком работал.

ПОКАЗАТЬ СПОЙЛЕР

limon · 24.02.2010, 23:55

интересно скока такой тренажер стоит?давно подумываю приобрести и велатренажер хочу, но сцука нехватка квадратных метров как всегда

ПИТБУЛЬ · 25.02.2010, 00:35

Сообщение от limon

интересно скока такой тренажер стоит?давно подумываю приобрести и велатренажер хочу, но сцука нехватка квадратных метров как всегда

Я приобрел. Месяц-два все покатались на нем, а теперь уже год стоит пылится...

limon · 25.02.2010, 00:45

Сообщение от ПИТБУЛЬ

Месяц-два все покатались на нем, а теперь уже год стоит пылится...

вот вот мне друг тоже самое говорит...

Mortal Комбат · 25.02.2010, 00:48

Сообщение от limon

вот вот мне друг тоже самое говорит...

Ионыч не когда плохого не скажет

magnit · 25.02.2010, 00:51

Сообщение от Mortal Комбат

Пресс.Ноги в диван и погнал

Сообщение от El Barto

Лучше лежа на полу, поднимая ноги и голову, сгибаться в районе пупка. Так лучше качается.

Честно говоря именно так делаю уже третью неделю. Первым видом по четным а вторым по нечетным дням, факт в том что не так напрягает как если делать одним видом каждый день, да еще хорошо в том смысле что многие упражнения на мышцы живота действуют(отжимание узким хватом на кулаках,итд), а так как то полегче(когда чередуешь), ведать не одни и теже мышцы пресса в этих двух видах задействованы(не все покрайне мере)

P.S. Нах велотренажор, жопу отсидите))) скоро уж бегать на улице можно будет(сам хочу начать)

ПИТБУЛЬ · 25.02.2010, 02:09

Сообщение от magnit

Нах велотренажор, жопу отсидите)))

Ты что???? Велосипедное седло ЧРЕЗВЫЧАЙНО полезно в целях профилактики рака предстательной железы!!!!

brmc · 25.02.2010, 03:19

Сообщение от ПИТБУЛЬ

Ты что???? Велосипедное седло ЧРЕЗВЫЧАЙНО полезно в целях профилактики рака предстательной железы!!!!

Это смотря какое некоторые наоборот ущемляют там что-то. А у меня правильное, да ещё и катаюсь каждый день. Здоровяк, здоровяяяяк!!

Кстати, а тема-то про фотографии, если что...

Mirkotmb · 25.02.2010, 03:20

Сообщение от ПИТБУЛЬ

Велосипедное седло ЧРЕЗВЫЧАЙНО полезно в целях профилактики рака предстательной железы!!!!

Это ты серьезно сказал или подъебнул. Я большой любитель велосипеда и могу сказать точно,что если ты серьезно,то ты сильно не прав.

brmc · 25.02.2010, 03:27

Сообщение от Mirkotmb

Это ты серьезно сказал или подъебнул. Я большой любитель велосипеда и могу сказать точно,что если ты серьезно,то ты сильно не прав.

Очень даже прав. Там от седла зависит. Если на каком-нибудь бабушкином велосипеде протирать яйца, то вряд ли есть польза, или на Тур де Франс гонять по-лошадиному. А с правильным седлом очень даже помогает, доказано научно.

	(#371) \| (на пост)
El Barto Сообщений: 3,173 Миксов: 717 Рейтинг мнений: 1980 Сказал(а) спасибо: 5,445 Поблагодарили: 2,164 Регистрация: 13.08.2009	24.02.2010, 23:50 Сообщение от tanyguen [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] Во-во. Принцип действия аналогичен оному у рекомендуемого мною упражнения. Вот только комфортнее, сидя в нем, это делать. Работают и нижние, и верхние мышцы. Сам на таком работал. ПОКАЗАТЬ СПОЙЛЕР СКРЫТЬ СПОЙЛЕР СКРЫТЬ СПОЙЛЕР Кстааааати, у кого-то через 15 минут что-то будет.

	(#372) \| (на пост)
limon Сообщений: 7,504 Миксов: 4645 Рейтинг мнений: 3293 Сказал(а) спасибо: 7,121 Поблагодарили: 9,038 Регистрация: 28.04.2009 Адрес: казахстан	24.02.2010, 23:55 интересно скока такой тренажер стоит?давно подумываю приобрести и велатренажер хочу, но сцука нехватка квадратных метров как всегда

	(#373) \| (на пост)
ПИТБУЛЬ Сообщений: 13,085 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 6468 Сказал(а) спасибо: 22,217 Поблагодарили: 14,687 Регистрация: 09.08.2007 Адрес: Тверь	25.02.2010, 00:35 Сообщение от limon интересно скока такой тренажер стоит?давно подумываю приобрести и велатренажер хочу, но сцука нехватка квадратных метров как всегда Я приобрел. Месяц-два все покатались на нем, а теперь уже год стоит пылится...

	(#374) \| (на пост)
limon Сообщений: 7,504 Миксов: 4645 Рейтинг мнений: 3293 Сказал(а) спасибо: 7,121 Поблагодарили: 9,038 Регистрация: 28.04.2009 Адрес: казахстан	25.02.2010, 00:45 Сообщение от ПИТБУЛЬ Месяц-два все покатались на нем, а теперь уже год стоит пылится... вот вот мне друг тоже самое говорит...

	(#375) \| (на пост)
Mortal Комбат Сообщений: 6,735 Миксов: 3266 Рейтинг мнений: 3233 Сказал(а) спасибо: 3,688 Поблагодарили: 5,556 Регистрация: 20.08.2009 Адрес: Лас-Вегас проездом из Сан-Франциско	25.02.2010, 00:48 Сообщение от limon вот вот мне друг тоже самое говорит... Ионыч не когда плохого не скажет

	(#376) \| (на пост)
magnit Сообщений: 3,820 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 3037 Сказал(а) спасибо: 4,977 Поблагодарили: 3,264 Регистрация: 03.02.2010	25.02.2010, 00:51 Сообщение от Mortal Комбат Пресс.Ноги в диван и погнал Сообщение от El Barto Лучше лежа на полу, поднимая ноги и голову, сгибаться в районе пупка. Так лучше качается. Честно говоря именно так делаю уже третью неделю. Первым видом по четным а вторым по нечетным дням, факт в том что не так напрягает как если делать одним видом каждый день, да еще хорошо в том смысле что многие упражнения на мышцы живота действуют(отжимание узким хватом на кулаках,итд), а так как то полегче(когда чередуешь), ведать не одни и теже мышцы пресса в этих двух видах задействованы(не все покрайне мере) P.S. Нах велотренажор, жопу отсидите))) скоро уж бегать на улице можно будет(сам хочу начать)

	(#377) \| (на пост)
ПИТБУЛЬ Сообщений: 13,085 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 6468 Сказал(а) спасибо: 22,217 Поблагодарили: 14,687 Регистрация: 09.08.2007 Адрес: Тверь	25.02.2010, 02:09 Сообщение от magnit Нах велотренажор, жопу отсидите))) Ты что???? Велосипедное седло ЧРЕЗВЫЧАЙНО полезно в целях профилактики рака предстательной железы!!!!

	(#378) \| (на пост)
brmc Представитель М-1 Сообщений: 30,757 Рейтинг мнений: 5300 Сказал(а) спасибо: 9,979 Поблагодарили: 30,445 Регистрация: 19.07.2007 Адрес: 5 км от Санта-Клауса	25.02.2010, 03:19 Сообщение от ПИТБУЛЬ Ты что???? Велосипедное седло ЧРЕЗВЫЧАЙНО полезно в целях профилактики рака предстательной железы!!!! Это смотря какое некоторые наоборот ущемляют там что-то. А у меня правильное, да ещё и катаюсь каждый день. Здоровяк, здоровяяяяк!! Кстати, а тема-то про фотографии, если что...

	(#379) \| (на пост)
Mirkotmb Сообщений: 4,660 Миксов: 0 Рейтинг мнений: 3812 Сказал(а) спасибо: 7,565 Поблагодарили: 6,510 Регистрация: 23.01.2009	25.02.2010, 03:20 Сообщение от ПИТБУЛЬ Велосипедное седло ЧРЕЗВЫЧАЙНО полезно в целях профилактики рака предстательной железы!!!! Это ты серьезно сказал или подъебнул. Я большой любитель велосипеда и могу сказать точно,что если ты серьезно,то ты сильно не прав.

	(#380) \| (на пост)
brmc Представитель М-1 Сообщений: 30,757 Рейтинг мнений: 5300 Сказал(а) спасибо: 9,979 Поблагодарили: 30,445 Регистрация: 19.07.2007 Адрес: 5 км от Санта-Клауса	25.02.2010, 03:27 Сообщение от Mirkotmb Это ты серьезно сказал или подъебнул. Я большой любитель велосипеда и могу сказать точно,что если ты серьезно,то ты сильно не прав. Очень даже прав. Там от седла зависит. Если на каком-нибудь бабушкином велосипеде протирать яйца, то вряд ли есть польза, или на Тур де Франс гонять по-лошадиному. А с правильным седлом очень даже помогает, доказано научно.

MIXFORUM.SU

Фотографии форумчан - обсуждение

MIX
FORUM
.SU