[brmc]

Сообщение от Mirkotmb 

Глубоко-это хорошо,главное,чтобы без резких движений. Чем нибудь поддерживаешь себя,что бы лучше восстанавливаться?

Ну вот я как-то хреново дернулся из глубокой нижней позиции, хотел последний добить, и неаккуратно вышло.

Насчет восстановления - есть по мелочевке дома протеин, BCAA баночка... но последние несколько месяцев даже не употреблял их, потому что постоянно то дела, то разъезды, сейчас вот опять на две недели с лишним сваливать. А похавать их три дня, а потом на две недели бросить - это напрасный перевод материала и денег.

[yaldo]

Я купил себе Lonsdale [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] поделился с коллегой, а он "Так ты из этих..."

[Mirkotmb]

Сообщение от brmc 

Насчет восстановления

могу тебе порекомендовать то,чем сам пользуюсь. [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]-комплекс витаминов,минералов+поддержание связок и суставов. При каждодневном применении одной банки хватает на полтора месяца. По соотношению цена-качество очень гуд. За себя могу сказать то,что у меня болели плечи,запястья,от нагрузок(прежде всего турники,брусья,гири),сейчас,даже с учетом увеличения нагрузки ситуация лучше. Если еще добавить ВСАА для восстановления то вообще шоколад.

[Borik]

Сообщение от michaell 

Слушай, круто. Я так вспоминаю, вообще никого из всех своих знакомых не могу вспомнить, кто бы так сильно спортом увлекался и кого-то бы насильно пытался на него подсаживать.
Кому-то везет с такими стимуляторами.

Было хлеще))) У меня в селе жили 2 брата - Пыр (мой одноклассник) и Ротор (на 3 года старше). Они оба были очень физически развитые и дерзкие. Ротор - вообще машина-качок, даже до армии. Так он младшего заставлял всё за собой повторять, попутно раздавая лоу-кики и обзывая "худым говном", "дрыщём" и т.п. А этот "дрыщ" перед армейкой было под 80 кг стальных мышц при росте 175. Был одним из лучших в рядах армавирского спецназа и погиб там в 1999 г. в известной страшной мясорубке за полторы недели до дембеля.

[dar]

yaldo, клевые..у меня похожие только с мехом вверху, черного цвета, ну и естественно девичьи..
хоть немного и тяжеловаты по сравнению с другими, но зато ноги не мерзнут, а это самое главное и не скользят..

[brmc]

Mirkotmb, спасибо, попробую обязательно. Как приеду домой - так через две недели и закажу на пробу баночку. А то последние 10 лет постоянно то правое плечо, то правое колено прихватывает особенно сильно, я уже любые деньги готов иногда отдать, лишь бы полегче стало.

[дядя Вова]

Сообщение от Mirkotmb 

Если еще добавить ВСАА для восстановления то вообще шоколад.

Рекомендую, кстати
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Mirkotmb]

Сообщение от brmc 

А то последние 10 лет постоянно то правое плечо, то правое колено прихватывает особенно сильно, я уже любые деньги готов иногда отдать, лишь бы полегче стало.

Стас,хз,может это хроническое уже или хирургический случай. Просто я тебе может не совсем корректно описал,можно подумать,что прям чудодейственные свойства. Нет. Просто хороший,сбалансированный комплекс по умеренной цене. Имхо,не хуже Энимал Пака с лошадиными дозами витаминов.

[Mirkotmb]

Сообщение от дядя Вова 

Рекомендую

Дорого? На сколько хватает по времени?

[kot143]

Сообщение от Mirkotmb 

Вес какой?

Во мне 83 кило.