MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь
Терминология

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Среда423
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

Тренировки бойцов ММА

Тренировки по ОФП и выносливости Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)


Ответ
 
Опции темы
Старый
  (#31)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 1,156
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1838
Сказал(а) спасибо: 1,298
Поблагодарили: 1,802
Регистрация: 19.04.2009
07.10.2009, 22:24

знаю что не совсем в тему, зато какая подборка ударной техники от знаменитости
Эрнесто Хуст

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
   
Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Punch (04.05.2011), guraba (01.04.2010), isunny (30.11.2009), stiv0407 (08.10.2009), Владимир m1 (11.02.2010)
тренировки, Wanderlei, Silva
Старый
  (#32)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 2
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили: 0
Регистрация: 10.09.2007
тренировки, Wanderlei, Silva - 08.10.2009, 13:21

Я посмотрел серию из all access с участием Wanderlei Silva. Хотел бы несколько вопросов по поводу его тренировок.:
- прокоментируйте, зачем Silva тренируется с трубкой для подводного плавания во рту.
- для чего делались заборы крови на тренировке и каковы результаты этих анализов.
- зачем после тренировки Silva погружался в лед?
В принципе, понятно, что трубка для поднятия выносливости, а лед для восстановления мышц. Меня интересует более подробная информация, какие процессы происходят в организме при погружении в лед после тренировок и при работе с трубкой, как это влияет на организм положительно и отрицательно. Если вы не сможете ответить на эти вопросы, подскажите, где можно найти эту информацию.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#33)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 3,936
Миксов: 999
Рейтинг мнений: 2901
Сказал(а) спасибо: 4,555
Поблагодарили: 3,710
Регистрация: 22.10.2007
Адрес: Москва
08.10.2009, 14:36

Сообщение от evgal Посмотреть сообщение
Я посмотрел серию из all access с участием Wanderlei Silva. Хотел бы несколько вопросов по поводу его тренировок.:
- прокоментируйте, зачем Silva тренируется с трубкой для подводного плавания во рту.
- для чего делались заборы крови на тренировке и каковы результаты этих анализов.
- зачем после тренировки Silva погружался в лед?
В принципе, понятно, что трубка для поднятия выносливости, а лед для восстановления мышц. Меня интересует более подробная информация, какие процессы происходят в организме при погружении в лед после тренировок и при работе с трубкой, как это влияет на организм положительно и отрицательно. Если вы не сможете ответить на эти вопросы, подскажите, где можно найти эту информацию.
- На 2-ой странице этой темы обсуждается + проверка на себе alabaychic`ом))

- Берут допинг пробу, не отходя от кассы))) Если серьезно.. наверное проверяют состояние здоровья: уровень гемоглобина в крови, сахара и т.п. (хз в общем)

- Опасный эксперимент. Организм испытывает стресс. Тут два варианта, либо что то тренируется в этот момент, либо организм в автономном режиме не даёт умереть хозяину.
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
alabaychic (08.10.2009), evgal (27.04.2010)
Старый
  (#34)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 1,156
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1838
Сказал(а) спасибо: 1,298
Поблагодарили: 1,802
Регистрация: 19.04.2009
08.10.2009, 15:13

Сообщение от Psix Посмотреть сообщение
- Опасный эксперимент. Организм испытывает стресс. Тут два варианта, либо что то тренируется в этот момент, либо организм в автономном режиме не даёт умереть хозяину.
да их великих хрен поймёшь-читал что Поддубный наоборот в бочку с кипятком залезал
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Psix (08.10.2009), stiv0407 (08.10.2009)
Старый
  (#35)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 1,156
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1838
Сказал(а) спасибо: 1,298
Поблагодарили: 1,802
Регистрация: 19.04.2009
09.10.2009, 23:31

Рэнди Кутюр

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

Тито Отиз

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
   
Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Psix (04.11.2009), RJJ (21.11.2009), guraba (01.04.2010), vovaroma3 (13.03.2010)
Старый
  (#36)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 1,156
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1838
Сказал(а) спасибо: 1,298
Поблагодарили: 1,802
Регистрация: 19.04.2009
09.10.2009, 23:32

Джина Карано

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

Последний раз редактировалось alabaychic; 09.10.2009 в 23:40.
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Psix (04.11.2009), guraba (01.04.2010)
Старый
  (#37)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для michaell
Сообщений: 87,456
Миксов: 1333
Рейтинг мнений: 9332
Сказал(а) спасибо: 39,396
Поблагодарили: 149,710
Регистрация: 07.08.2007
Адрес: Omsk-> Nederland
Users Flag!
12.10.2009, 21:33

Брэндон Вера работает над силой и выносливостью, готовясь к бою с Рэнди Кутюром
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
   
Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Egor_Golubev (30.10.2009), Psix (04.11.2009), alabaychic (12.10.2009), guraba (01.04.2010), romma81 (02.12.2009)
Старый
  (#38)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 1,156
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1838
Сказал(а) спасибо: 1,298
Поблагодарили: 1,802
Регистрация: 19.04.2009
14.10.2009, 17:13

Фрэнк Шемрок

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
   
Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Psix (04.11.2009), djosef (11.03.2012), guraba (01.04.2010), michaell (14.10.2009), romma81 (02.12.2009), stiv0407 (14.10.2009), Владимир m1 (11.02.2010), Георгий1997 (09.11.2013)
Старый
  (#39)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для michaell
Сообщений: 87,456
Миксов: 1333
Рейтинг мнений: 9332
Сказал(а) спасибо: 39,396
Поблагодарили: 149,710
Регистрация: 07.08.2007
Адрес: Omsk-> Nederland
Users Flag!
30.10.2009, 04:45

Небольшой влог Дэна Харди. фрагменты силовой подготовки (перед UFC 105)
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
   
Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Psix (04.11.2009), alabaychic (31.10.2009), guraba (01.04.2010)
Старый
  (#40)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Mirkotmb
Сообщений: 4,660
Миксов: 0
Рейтинг мнений: 3803
Сказал(а) спасибо: 7,565
Поблагодарили: 6,510
Регистрация: 23.01.2009
Users Flag!
30.10.2009, 12:13

Сообщение от evgal Посмотреть сообщение
- зачем после тренировки Silva погружался в лед?
Так делает не только он. Так организм лучше восстанавливается. Существует мнение,что погружение в холодную воду способствует набору мышечной массы.
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
alabaychic (31.10.2009)
Ответ

Метки
бойцов, мма, профессиональных, схемы, тренировки, тренировок


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.21742 секунды с 20 запросами