[RISK]

Сообщение от Approx 

нереально

Только на проходах упражнений до 30:
проход в две ноги, в одну ногу, бычок, проход шагом, подшагом, мельницей, 2 прохода подряд, проход - зацеп, хват под пятки....

[Approx]

Сообщение от RISK 

Только на проходах упражнений до 30:
проход в две ноги, в одну ногу, бычок, проход шагом, подшагом, мельницей, 2 прохода подряд, проход - зацеп, хват под пятки....

да это все круто, но без партнера какой с этого толк.. самое ходовое проходы в ноги, а остальные приемы оттачиваются с партнером, да есть и проходы такие, что без партнера никак, например проходы с перевода, боковой проход.. конечно лучше, чем ничего, но все-таки без партнера серьезно поставить технику борьбы нереально, многие тренируются годами и не все выполняют чисто, а тут прототип боя с тенью, "борьба с тенью" - врятли поможет освоить нюансы борьбы

[RISK]

Какой смысл дискутировать с теми, кто ещё до простых вещей не дорос?

[BRYAN]

даже спорить не буду...и так все ясно

[RISK]

Сообщение от BRYAN 

и так все ясно

[Approx]

Сообщение от RISK 

Какой смысл дискутировать с теми, кто ещё до простых вещей не дорос?

до каких простых вещей? как борьбу можно поставить без тренера и партнера? знания захватов придут тебе с неба что ли? если ударку сложно поставить самому, то борьбу (где сотни разных движений) тем более

[RISK]

ну давай и закончим на этом
Хотя..между нами....борьба - проще чем ударка....хотя бы на детей посмотри..они изначально могут бороться.
И борьбу надо понимать, чтобы говорить о ней...а если понимаешь, то её очень легко разложить на технические действия.
Технические действия в борьбе выполняются из захватов...есть 3-6 основных захватов и все технические действия в принципе дублируются...
1) 50 на 50
2)андерхук
3) оверхук
и можно выделить рашен тай
и , если для себя тренируешься , то мутай клинч.
вот и вся основная структура И самостоятельно можно развивать это ...
И я не говорю. что можно бороться и стать крутым борцом без партнёра. я говорю о том, что простому любителю достаточно методик для самостоятельной работе как по борьбе так и по ударке. Да...Карелиным и Мухамедом Али не станешь..Но ими и так ....не станешь

Дальше дискутировать не хочу...смысл кидать жемчуг свиньям?

[Approx]

ну да, если бы я был профаном в этой теме, то не лез бы в разговор
ну пусть каждый останется при своем мнении

[RISK]

Сообщение от Approx 

останется при своем мнении

Если не сложно, то срезюмируй своё.

Моё: самостоятельные упражнения , скажем так , по ММА важны и могут занимать вплоть до 60 % у профи и до 90 % у простого любителя, тренирующегося для себя.

[BRYAN]

вот и я так же когда то думал
пока не проверил все с разными людьми
ну а борьба для меня это что то ваще адское...каждый гребаный прием нада затачивать просто каждый день в течении пару лет,иначе сработает только на каком нибудь ,да даже незнаю на ком...но это я
по стойке ...да вы че...это тоже ппц...это тоже годами нада фигачить,развиать,менять свою технику и тд...(и все равно можно пропустить плюху и шлепнутся)
все дело в том что я прекрасно знаю что многие люди и выше,крупнее, и сильнее могут быть + их еще может быть и не один на улице...
по мне главное техника и выносливость а их можно заточить даже для любителя только в спарингах..