MIX
FORUM
.SU

brmc · 29.05.2012, 12:04

ПИТБУЛЬ, да без правильных напитков куда проще обходиться, если только не какой-то замшелый алкоголик

BATMAN · 29.05.2012, 12:11

Сообщение от brmc

ПИТБУЛЬ, да без правильных напитков куда проще обходиться, если только не какой-то замшелый алкоголик

Стас, с 1 июля водка подорожает на 30%
Я в шоке. Планирую потратить всю свободную наличность!

ПИТБУЛЬ · 29.05.2012, 12:20

Сообщение от brmc

да без правильных напитков куда проще обходиться

По мне так лучше обойтись без напитков совсем, чем заменить правильные на неправильные

ПИТБУЛЬ · 29.05.2012, 12:22

Сообщение от BATMAN

Стас, с 1 июля водка подорожает на 30%
Я в шоке. Планирую потратить всю свободную наличность!

Если не хватит, даже не думай - бери кредит

ПОКАЗАТЬ ОФФТОПИК

RomDest · 29.05.2012, 12:40

Ребят посоветуйте плиз: мышцы очень медленно растут, как совершить скачек в весе? Мне 30. Начал заниматься спортом-фитнесом в 15 лет. Не было года, чтоб не пытался набрать вес. Больше занимался, меньше занимался, больше кушал - по барабану. Максимум, при большем потреблении калорий, чем сжигании, начинал немного поправляться в области поясницы. Летом лишнее сгонял- и опять почти такой же!
Уже подумываю о стероидах. Может есть другой путь?

brmc · 29.05.2012, 12:43

Сообщение от BATMAN

Стас, с 1 июля водка подорожает на 30%
Я в шоке. Планирую потратить всю свободную наличность!

Чорт! Как жить, дядь Мить?!

Теперь водочные рейды в Россию немного утратят лоск, престиж и привлекательность для финских туристов. Хотя даже и с +30% все равно дешевле будет, чем тут.

perry · 05.10.2012, 14:38

:3

Semen072 · 05.10.2012, 16:17

Ну сложно что новое посоветовать человеку с опытом в данной области 15 лет. Ну нормализация сна, питания плюс читы:креатин, ВССА, шпроты и гейнеры всякие, это понятно. Главное выстроить прогамму тренировок, будут увеличиваться веса - будет прибавка к собственному весу. Советую к прочтению Стюарта МакРоберта – Руки Титана, там хорошая прога базового тренинга рассчитанная на год, плюс его же Думай и Тренинг Динозавров Куббика.

kot143 · 07.10.2012, 03:25

Особого режима в еде у меня нет, просто стараюсь как можно меньше жрать всякого говна (кола, шок. батончики и т.д.) и ещё каждый день на вечер съедаю по одной баночке ацидофилина, очень полезный продукт.

verdik · 13.10.2012, 12:17

Кто в какой очередности делает становую и тягу в наклоне

? или чередуете по тренировкам ?

	(#31) \| (на пост)
brmc Представитель М-1 Сообщений: 30,757 Рейтинг мнений: 5288 Сказал(а) спасибо: 9,979 Поблагодарили: 30,445 Регистрация: 19.07.2007 Адрес: 5 км от Санта-Клауса	29.05.2012, 12:04 ПИТБУЛЬ, да без правильных напитков куда проще обходиться, если только не какой-то замшелый алкоголик

	(#32) \| (на пост)
BATMAN Сообщений: 9,456 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 5236 Сказал(а) спасибо: 22,334 Поблагодарили: 31,128 Регистрация: 03.11.2009	29.05.2012, 12:11 Сообщение от brmc ПИТБУЛЬ, да без правильных напитков куда проще обходиться, если только не какой-то замшелый алкоголик Стас, с 1 июля водка подорожает на 30% Я в шоке. Планирую потратить всю свободную наличность!

	(#33) \| (на пост)
ПИТБУЛЬ Сообщений: 13,085 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 6455 Сказал(а) спасибо: 22,217 Поблагодарили: 14,687 Регистрация: 09.08.2007 Адрес: Тверь	29.05.2012, 12:20 Сообщение от brmc да без правильных напитков куда проще обходиться По мне так лучше обойтись без напитков совсем, чем заменить правильные на неправильные

	(#34) \| (на пост)
ПИТБУЛЬ Сообщений: 13,085 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 6455 Сказал(а) спасибо: 22,217 Поблагодарили: 14,687 Регистрация: 09.08.2007 Адрес: Тверь	29.05.2012, 12:22 Сообщение от BATMAN Стас, с 1 июля водка подорожает на 30% Я в шоке. Планирую потратить всю свободную наличность! Если не хватит, даже не думай - бери кредит ПОКАЗАТЬ ОФФТОПИК СКРЫТЬ ОФФТОПИК СКРЫТЬ ОФФТОПИК [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

	(#35) \| (на пост)
RomDest Сообщений: 375 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 412 Сказал(а) спасибо: 499 Поблагодарили: 165 Регистрация: 11.03.2012	29.05.2012, 12:40 Ребят посоветуйте плиз: мышцы очень медленно растут, как совершить скачек в весе? Мне 30. Начал заниматься спортом-фитнесом в 15 лет. Не было года, чтоб не пытался набрать вес. Больше занимался, меньше занимался, больше кушал - по барабану. Максимум, при большем потреблении калорий, чем сжигании, начинал немного поправляться в области поясницы. Летом лишнее сгонял- и опять почти такой же! Уже подумываю о стероидах. Может есть другой путь?

	(#36) \| (на пост)
brmc Представитель М-1 Сообщений: 30,757 Рейтинг мнений: 5288 Сказал(а) спасибо: 9,979 Поблагодарили: 30,445 Регистрация: 19.07.2007 Адрес: 5 км от Санта-Клауса	29.05.2012, 12:43 Сообщение от BATMAN Стас, с 1 июля водка подорожает на 30% Я в шоке. Планирую потратить всю свободную наличность! Чорт! Как жить, дядь Мить?! Теперь водочные рейды в Россию немного утратят лоск, престиж и привлекательность для финских туристов. Хотя даже и с +30% все равно дешевле будет, чем тут.

	(#37) \| (на пост)
perry Сообщений: 16 Миксов: 500 Рейтинг мнений: Сказал(а) спасибо: 5 Поблагодарили: 12 Регистрация: 17.05.2012	05.10.2012, 14:38 :3

	(#38) \| (на пост)
Semen072 Сообщений: 465 Миксов: 1000 Рейтинг мнений: 30 Сказал(а) спасибо: 3,273 Поблагодарили: 373 Регистрация: 28.10.2007	05.10.2012, 16:17 Ну сложно что новое посоветовать человеку с опытом в данной области 15 лет. Ну нормализация сна, питания плюс читы:креатин, ВССА, шпроты и гейнеры всякие, это понятно. Главное выстроить прогамму тренировок, будут увеличиваться веса - будет прибавка к собственному весу. Советую к прочтению Стюарта МакРоберта – Руки Титана, там хорошая прога базового тренинга рассчитанная на год, плюс его же Думай и Тренинг Динозавров Куббика.

	(#39) \| (на пост)
kot143 Сообщений: 5,150 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 3118 Сказал(а) спасибо: 2,870 Поблагодарили: 3,392 Регистрация: 01.07.2011	07.10.2012, 03:25 Особого режима в еде у меня нет, просто стараюсь как можно меньше жрать всякого говна (кола, шок. батончики и т.д.) и ещё каждый день на вечер съедаю по одной баночке ацидофилина, очень полезный продукт.

	(#40) \| (на пост)
verdik Сообщений: 6,317 Миксов: 1000 Рейтинг мнений: 4138 Сказал(а) спасибо: 7,031 Поблагодарили: 9,177 Регистрация: 08.11.2009	13.10.2012, 12:17 Кто в какой очередности делает становую и тягу в наклоне ? или чередуете по тренировкам ?

MIXFORUM.SU

Кто как питается в течение дня :)

MIX
FORUM
.SU