[Psix]

alabaychic, при всем уважении, но твой последний пост звучит, как реклама... Если не про фарму.. Не ужели нельзя набрать 13 кг мяса качем, протеином и совмещая это с боксом ??? Я худел до 82 кг и с помощью обычных витаминов энимал пак постепенно набрал до 88-90 кг (гдет тема валяется, там мне советовали витамины и я отписывался по результату), да в принципе и вес постепенно увеличивался.. Щас бросил трениться вес держится 86-88 кг. И эт без протеина, креатина... с ними бы вес значительно быстрее набирался или я ошибаюсь ?? Или 13 кг без укола ни как не осилить ?

[alabaychic]

Сообщение от Psix 

но твой последний пост

Я не понял-последний, эт почему? Блин если б я знал что он последний, я б всем успехов пожелал, простился б по-человечьи

[alabaychic]

Это.....напугал....ох.....жив вроде и за дверью ни стука ни вони

Сообщение от Psix 

Не ужели нельзя набрать 13 кг мяса качем, протеином и совмещая это с боксом ???

не знаю, такого опыта не имею ибо всю жизнь сгоняю-сейчас снова на диету сел. чтоб у кого-то подобный трюк получился тоже ни разу не видел. но наверное всё возможно-утверждать ничего не берусь.

а рекламу то ты где узрел?

[Psix]

alabaychic, последний на тот момент Я ни в коем случаи не угрожал Сам уж боюсь..

Риск писал, что набирал вес с *0 до 90 (дословно не помню), он уникален ?? Или тоже "химичил" ?

[alabaychic]

Не знаю как Риск, если пишет,значит так и было, но про его опыт, думаю лучше у него и уточнять, а вот я точно с 4 до 94 набрал абсолютно без каких-либо препаратов и всего за 19 лет из которых тренировался только последние 14

круто?

[tanyguen]

alabaychic, кабанчег какой получился в 19 лет.

А те мама неплохо так с папой помогли в начальной форе

[alabaychic]

tanyguen, мне Дедушка мой, царствие Ему небесное, помог - спас от музыкальной школы и только благодаря Ему в 9 лет мне наконец разрешили помимо тренировок по плаванью заняться борьбой

а так бы сейчас на форуме пианистов тусовался в шапочке для бассейна

[VarVar]

Когда ходил в качалку пил протеины pro-milk или что-то в этом роде и еще креатин, креатин хорошо восстанавливает, протеин сам по себе не опасен, я за месяц с лишним набрал 5-7 кг. но потом отравился и сбросил 10 кг. вот, после этого бросил качалку.
Мой друг пил метан, тот же протеин и креатин, вес набрал конкретно и результаты были, но потом это отдалось на почки и желудок.
Лучше пить протеиновые коктейлы, они лучше, чем эти химикаты и еще на протеины разные организмы действуют по разному, кому-то прибавляет вес, кому-то нет и т.п.

[vrnkudo]

Цитата

а ты сам к тем кто, так сказать, определяет права и преследует как относишься?

Тренер с определенными убеждениями и опытом, к ним не отношусь.

[Ozzman]

У каждого своя генетика. Кто-то на небольшом количестве химии раздаётся, кому-то приходится жрать горстями, обкалываться по полной, чтобы добиться сколь-либо значимого результата.

Креатины, протенины и т.п. - 5-7% эффективности химии Максимум. Если кто-то говорит ,что набрал на креатине и протеине кучу килограмм, значит:1) либо лукавит, 2) либо просто начал нормально тренироваться, питаться и набрал бы без всех этих препаратов.