 |
|
 |
можно ли пить во время тренировки? |
|
 |
|
 |
| Результаты опроса: Пить ли во время тренировки (не про алкоголь тема)? | |||
| Да |
   
|
75 | 68.81% |
| Нет |
  
|
34 | 31.19% |
| Голосовавшие: 109. Вы ещё не голосовали в этом опросе | |||
 |
|
|
|
Опции темы |
 |
 |
|
|
|
|
 Сообщений: 783
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
454
Сказал(а) спасибо: 175
Поблагодарили: 683
Регистрация: 03.08.2009
|
10.09.2009, 20:12
alabaychic,
незнаю. просто на тренировке у меня нет отдыха,нет пауз.пить некогда.....и некогда усваивать воду. выпейте стаканчик воды и в спаринг тэмповой.....ведь нужно время несколько минут,иначе спазмы пойдут. вот всем рецепт.только не увлекайтесь им,стимулятор мощнейший. берете яблочный уксус,разбовляете его водой так чтоб было на пределе кислотности которую можете пить.затем несколько ложек меда и тщательно перемешиваете.через каждые полчаса пару глотков,скакать будете без усталости пока питье не кончиться. |
|
|
|
|
|
|
| 3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
|
|
|
|
|
|
|
 
Сообщений: 318
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 111
Поблагодарили: 180
Регистрация: 27.07.2009
Адрес: Kiev
|
10.09.2009, 20:43
Сообщение от Сергей Михайлов
alabaychic,
незнаю. просто на тренировке у меня нет отдыха,нет пауз.пить некогда.....и некогда усваивать воду. выпейте стаканчик воды и в спаринг тэмповой.....ведь нужно время несколько минут,иначе спазмы пойдут. вот всем рецепт.только не увлекайтесь им,стимулятор мощнейший. берете яблочный уксус,разбовляете его водой так чтоб было на пределе кислотности которую можете пить.затем несколько ложек меда и тщательно перемешиваете.через каждые полчаса пару глотков,скакать будете без усталости пока питье не кончиться. Лучше яблочный уксус заменить лимонным соком. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10.09.2009, 22:41
Сообщение от sll
Очень хорошая статья, думаю она поставит точку в этой дикуссии, ведь на самом деле физиология человека одна, и двух мнений не может быть. Да, нельзя сказать одним словом МОЖНО/НЕЛЬЗЯ, но можно объяснить систему использоания жидкости организмом и на основе этого получить ответ на многие вопросы:
|
|
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | alabaychic (10.09.2009) |
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 649
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
1039
Сказал(а) спасибо: 493
Поблагодарили: 731
Регистрация: 09.08.2007
|
10.09.2009, 22:45
Сообщение от alabaychic
Сергей Михайлов, все кроме нас с Вами пьют во время тренировок-устареваем???
 
принимайте в клуб олдскул 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 649
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
1039
Сказал(а) спасибо: 493
Поблагодарили: 731
Регистрация: 09.08.2007
|
10.09.2009, 23:08
Сообщение от Сергей Михайлов
alabaychic,
незнаю. просто на тренировке у меня нет отдыха,нет пауз.пить некогда.....и некогда усваивать воду. выпейте стаканчик воды и в спаринг тэмповой.....ведь нужно время несколько минут,иначе спазмы пойдут. кроссфитовские тренировки в большимнстве своем идут под секундомер, без отдыха или с отдыхом минимальным. пить просто нету времени и к томуже если выпить воды - может просто стошнить. во время силовых тренировок раньше пил воду или сок, сейчас и во время силовых не пью отчасти по привычке после кроссфита, отчасти потому что стал намного легче переносить нагрузку и практически не потею во время силовых |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10.09.2009, 23:13
Сообщение от RISK
ты считаешь или тренер говорит?
 я не всегда пью, ну когда уж совсем хочется. Обычно после тренировки
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 Сообщений: 1,156
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
1841
Сказал(а) спасибо: 1,298
Поблагодарили: 1,802
Регистрация: 19.04.2009
|
10.09.2009, 23:15
Egor_Golubev, милости просим
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Метки |
| время, можно, пить, тренировки |
|
|
