[RISK]

Я работал (боксировал) с одним быком..реально очень сильный чувак физкультурник. Он абсолютно не боялся ударов по голове (очевидно его просто мало в неё били), но стоило мне мазанно ударить ему в живот, как он аж побелел, ручки опустил....прикрыл свой животик...У него пресс как у мальчиков с МТВ весь рифлёный. Меня это очень удивило. А потом я заметил, что многие "быки" весом за стошку боятся за свой животик...Мне интересно...вот бы кто-нибудь Леснера прощупал, когда он выздоровет, конечно...

[John]

Сейчас тема плавно перетеке в то, куда надо бить Леснара, чтобы ему было больно.

Скажу одно, приходил к нам в зал как - то мастер спорта по рукопашному бою, спецназовец.Еще в боя без правил кажется учавствовал.Так вот он "качков" называл мишенями.Я с ним согласен, но тогда был мал и неопытен.Думал если большой, накаченный, то все....ппц!

[Еханый бабай]

Если сравнивать в боксе новичков "в возрасте" , которые занимаются железом и нет, то определенно первые прогрессируют гораздо быстрее.
Если вес очень большой, то могут быть проблемы с выносливостью, но в самом начале, потом адаптируются, немного сгоняют вес и становятся очень опасными противниками через 1-3 года.
Не стоит обычных крепких ребят называть мишенями, разве, что вы крутой спецназовец.
Не зря любера штангу очень уважали, очень не зря.

Большинство считают, что крепкие мышцы когда-нибудь уйдут - да мы все когда-нибудь "уйдем", важна техника и скорость, вес побочен, но я считаю иначе. Боец обязан весить минимум 80-85 кг, но при этом должен быть техничным и скоростным.

Мужик без жима , что шило-на-мыло )

[RISK]

Сообщение от Еханый бабай 

Боец обязан весить минимум 80-85 кг, но при этом должен быть техничным и скоростным.

Мужик без жима , что шило-на-мыло )

Я согласен с первым (мин 80) и не согласен со вторым. Вот , допустим, вешу я 90, зачем мне жим? Мышцы забивать?

[Psix]

а я не совсем с первым согласен)) у меня дружбан есть, метр с кепкой. Блин, его вес 65 и не быть ему 80 кг..)) Маленький, но грозный, любого готов разорвать)))))

[RISK]

Сообщение от Psix 

Блин, его вес 65 и не быть ему 80 кг..)) Маленький, но грозный, любого готов разорвать)))))

бывает, но это исключение из правил, а не среднее арифметическое. По моим наблюдениям с 80 кг начинается ( в среднем) нок удар

[Еханый бабай]

Цитата

Я согласен с первым (мин 80) и не согласен со вторым. Вот , допустим, вешу я 90, зачем мне жим? Мышцы забивать?

Ну это фраза говорит не необходимости именно жима, скорее о необходимых полноценных силовых тренировках))
Не знаю забивает ли жим мышцы, я с таким явлением не сталкивался, но пока полет нормальный. Но я широким хватом никогда не жму и за весами не гонюсь. Упор на технику.

[RISK]

Сообщение от Еханый бабай 

Ну это фраза говорит не необходимости именно жима, скорее о необходимых полноценных силовых тренировках))

Ну - эта фраза никак не говорит о необходимости силовых тренировок

Почему под силовыми тренировками вы понимаете тупой вейт лифтинг? Почему вы так все в него упёрлись?
Он - нафиг НЕ НУЖЕН.

[Psix]

Сообщение от RISK 

Ну - эта фраза никак не говорит о необходимости силовых тренировок

Почему под силовыми тренировками вы понимаете тупой вейт лифтинг? Почему вы так все в него упёрлись?
Он - нафиг НЕ НУЖЕН.

Потому что силовой тренинг идет максимальный вес на кол-во повторов 1-3. Тут тренируется СИЛА. Для этих целей может подойти штанга, так как в ней удобно регулировать вес. К примеру, поднимаешь штангу 100 кг на 2 раза. Добавляешь вес. Становиться 110 кг. Поднимаешь 1 раз. И попер в вверх, веса будут идти вверх. К примеру с человеками (вместо железа), поднимаешь ты человека 100 кг, молодец, другой 120 кг весит, ты его уже не можешь поднять, сегодня не поднимешь, завтра не поднимешь. Нужно искать человека 110 кг, потом уже поднимать человека 120 кг, потом 130 и так далее... Корочи с железом такие операции проводить проще А колоть дрова - это тренирует в первую очередь выносливость, а не силу удара.

Сообщение от RISK 

Допустим, ты борешься с тяжем. Развивается сила, но живая сила, реагирующая, а не забитая.
ты бьёшь в тяж грушу на силу. Стараясь ударить максимально сильно одиночным. Развивается сила? - да.

А если ты борешься с тяжем и чередуешь это с железом, то Развивается еще большая сила и не забитая.

А вот по поводу груши. Без разницы какая груша. Сила удара не тренируется. Груша это всего лишь инструмент из последних стадий проверки своего удара (как и лапы и спарринг). Всё что ты раньше наработал можно увидеть на груше. А будет легкая, тяжелая, средняя - роли не играет. Человек может ударить с определенной силы любую грушу. И от её размеров и тяжести груши не как не зависит сила удара конкретного человека! Развивается самообман а не сила удара..

Но это всё исключительно моё мнение. Не имею представление, прав я или нет..

[RISK]

Сообщение от Psix 

Развивается самообман

Это подходит к штанге.

Сообщение от Psix 

вот по поводу груши. Без разницы какая груша. Сила удара не тренируется

Нет, тренится сила, если бить на силу.

Сообщение от Psix 

А колоть дрова - это тренирует в первую очередь выносливость, а не силу удара.

Нет...выносливость - это другая песня..она тут тоже тренится, но тренится СИЛА.

Штанга - это очень квадратный инструмент, мало имеющий общего с жизнью. Очень недавно вообще стал использоваться, до этого в истории человечества - не особо.Люди умнее были.