27.08.2012, 13:33
Сообщение от
Approx
Из амино еще Biotech, но они дорогие а состав слабоват если сравнивать с
бцаа
Так комплексы аминок это как правило не только БЦАА и собственно БЦАА в них обычно меньше (и порой недостаточно) чем в комплексах содержащих исключительно БЦАА.
Вот например сейчас у меня две банки - обе от Оптимум Нутришн - Amino 1000 и BCAA (в первой БЦАА присутствуют, но слабо, на вскидку не помню цифры). То есть это разные комплексы если по хорошему. Например, после/перед тренировкой пью именно БЦАА, утром пью Амино 1000.
Раньше у меня была хорошая банка аминок от Ultimate Nutrition - их нужно было пить по 4 за один раз, но комплекс был большой и при подсчете получался значительно выгоднее Оптимумовских, но приобретал его в Москве - точнее высылались сюда другом, так что заказать еще один не удалось, а баночка быстро подошла к концу.
Кстати интересно попробовать БЦАА в растворимом виде - никогда не пробовал - говорят хорошо пить в ходе тренировки, растворил побольше водой и постепенно попиваешь, удобно вроде бы как, но это уже в Москве опробую наверное.