Главное чтобы мышцы не затекали,на выносливости может сказаться ну и на скорости конечно же.Взял небольшой вес пошла работа ,чувствует что затекают мышцы тут же бросил,пошел ноги допустим прокачивать так же с небольшим весом ну покругу короче!Важно не давать мышцам затечь.На легкую атлетику походить тоже можно!Наши боксеры ходят, говорят помогает,хотя с функционалкой у твоего парня вроде нормально!Даже в конце поединка на камеру поработал
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
Про этого парня хочу написать, подготовить материал//Мурад Зайналабидов // Его рекорд (9-0) включая последнюю победу в Махачкале на битве.))) Хвалят все при весе 62 делает красивые бои. Редкий случай для Дагестанца высокие колени. У клуба "Боевой Орёл" на него большие надежды. Надеюсь нас порадует скоро на большом экране. ( если кто найдёт, киньте ссылку наего последний бой на Битве звёзд в тему)
Последний раз редактировалось Euge25; 17.06.2013 в 23:16.
Билеты продавали у входа, это понравилось,молодцы))) Был вчера на ФН, это был мой первый визит на мероприятия Камила. Всё, как-то, не сросталось, а тут... ))) Сначала наш Заур сообщает, что его земляк Туменов там выступает, потом форумчанин наш сообщает, что в углу у Альберта работать будет, да ещё группа поддержки из 5-ти человек нарисовалась))) Всё говорило за то, что надо идти и я пошёл))) Билеты решил купить заранее(стоили от 1000 до 5000-ти,переплачивать смысла нет), благо ехать от меня не далеко, а приехав попал на конференцию и взвешивание, о чём так же не жалею.))) Накануне, наш форумчанин Иван( он же ), дал мне телефон секретаря Камила, очровательной и приветливой девушки Полины, у неё подъехав и выкупил билеты. Тут могу отметить только одно, что у организаторов мероприятия и у меня, вкусы на женщин совпадают, эти помощницы здорово поднимали настроение Это Полина))) [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] нашел меня сам, пока я выбирал столик, где бы выпить кофе с дороги. Спрашиваю как ты меня узнал, так фотки есть на форуме!))) Вот так и познакомились.))) На людей имеющих отношение к спорту не по наслышке, у меня глаз набит, про нашего шаму могу сказать – он спортсмен и в общении и в поведении. Уже с первых минут свободно общались, и волна предстоящих событий накрыла меня с головой. Ребята бойцы мирно сидели за столиками кушали свой витаминный обед, да и то кому это было можно делать, т.к. через час предстояло взвешивание. Альберт недобирал 1.5 кг. до веса, поэтому кушал себе спокойно, где-то в углу с ноутбуком сидел Завуров, тоже ел салат, видимо вес позволял. Спросил у , кто будет ещё, он сказал, что Альберт приехал со своим отцом, тренером по совместительству, оказывается он стоял рядом. Мы познакомились, отец - крепыш, тренер по боксу доброжелателен, всегда с улыбкой, замечательный собеседник с чувством юмора. Что касается самого Альберта, он наоборот молчун, вопрос-ответ, но при этом предельно вежлив. Стал осматриваться по сторонам, да всё в принципе организовано, как на М-1, особой разницы я не заметил.
/// тут я с отцом Альберта, Иван, сам Альберт, Шома (в голубой футболке)/// Где-то через час пошли на взвешивание народ тоже стал подтягиваться занимая места. Где-то за занавесом слышались удары молотка, то собирали клетку для боёв, процесс шёл полным ходом, я тоже пошёл, заглянул, что там и США привезли. ))) Проходя мимо Эномото и Хабилова, отметил явный прогресс в английском у последнего. Накануне про это мне говорил наш Стас, ну вот сам убедился, действительно неплохо, так живенько, в режиме диалога…))) Про саму конференцию подробно рассказывать не хочу, все всё слышали и знают. Отмечу лишь доброжелательность данной процедуры, Камил постоянно говорил – Ну сделайте злые лица!!!! От чего бойцам становилось ещё смешнее. Веселились и деФФчонки, которые, признаюсь, порадовали своими нарядами и формами. )))) Единственный кто был твёрд, как скала – это Олег(Али) Багов, он аж вздрогнул, когда девочка, подойдя к нему попыталась положить руку на плечо. Как мне объяснил шама, мусульманину ниЗЗя!!!! – А мне можно, подумал я, и…. вздохнул с облегчением)))) От этих девок, да еще сидя на первом ряду, мы с Шамой таяли, как 2-а куска масла. Журналисты задавали вопросы, которых я особо и не слышал. Я всё смотрел, смотрел… А они увидев это, стали играть на публику))) Ну что здесь скажешь!!! ))) Когда взвешивался Альберт, Камил его спросил, что он думает о сопернике и как собирается побеждать, какой тактики собирается придерживаться? Альберт вполне коротко и ясно заметил, что для этих целей у него есть его отец – его тренер и наставник. Отцу, конечно, это было приятно, а я подумал, если для изобретения бомбы хватало одного Энштейна, то что могут сотворить двое!?))) ,,,,,,,,,, - Приехав домой уже стал ждать завтра, не спалось уже чувствовался Адреналин, залез в комп. Заур тоже не спит ну пообщались))) Где-то на другом конце так-же не спал ШАМА, ему нужно было уже сегодня выводить бойца на бой)))) Это чувство мне знакомо, глупо близким и родным в этот момент желать спокойной ночи)))
Альберт на вешклке, мы рядом в зале))) С Шомой девок изучаем))) P/S )))Чувствую что становлюсь суеверным, фоток делал мало в первый день, боюсь сглазить победу
- Продолжение следует))))
Последний раз редактировалось Euge25; 22.06.2013 в 02:05.
Хотел отметить, что с его ростом можно было бы попробовать в велтеры. А уж если недобор веса, то тем более есть смысл пару кг всего лишь согнать, да?
В этот раз бой изначально планировался в 75 кг, поэтому Альберт гонял вес по методике Мурата Кештова. Позже им вернули категорию 77 и он подошёл к вешалке в отличной форме и вообще не напрягаясь уложился в 77 Когда доберётся до США скорее всего будет в 70 кг выступать, но вес гонять до 70 будет уже под контролем Мурата.
Если сын железо таскает,
Когда доберётся до США скорее всего будет в 70 кг выступать, но вес гонять до 70 будет уже под контролем Мурата.
