MIX
FORUM
.SU
Регистрация
Справка
Календарь
Терминология

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Четверг450
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
+10+1
-10-1
=
+10+1
-10-1
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

не хватило дыхалки

Тренировки по ОФП и выносливости Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)

« Набор веса-тренировки с собственным весом. Вопросы. | есть вопрос насчет питания »

Ответ
Страница 5 из 5 « Первая страница 34 5
 
Опции темы
Старый
  (#41)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Ждамар
Сообщений: 1,380
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1759
Сказал(а) спасибо: 3,122
Поблагодарили: 2,281
Регистрация: 01.12.2009
Адрес: Краснодарский край
Users Flag!
20.11.2010, 12:56
Илья84,
Скорее всего защемляет связки. Чуть снизь нагрузки. Связки и суставы должны иметь время для адаптации к нагрузкам.
   
Ответить с цитированием
Ответ
Страница 5 из 5 « Первая страница 34 5

Метки
дыхалки, хватило

« Набор веса-тренировки с собственным весом. Вопросы. | есть вопрос насчет питания »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Миксфорум - ПРАВИЛА - Вверх
Время генерации страницы 0.06164 секунды с 17 запросами