04.04.2013, 18:08
ну ок, может я не воткнул о чем здесь спор и кто о чем здесь уже спорит.
читаю буквально
Сообщение от
BRYAN
по мне главное техника и выносливость а их можно заточить даже для любителя только в спарингах..
по моему очевидные вещи жуем, без спарингов никак. Но, 1. не нужно сюда преплетать выносливость, 2. при наработке огромного числа техникотактических действий доля самостоятельной работы на снарядах, у зеркала, в тренажерном зале и т.п. преобладает, 3. как и в целом в тренировочном процессе любого интенсивно развивающегося спортсмена.
Ваш кэп
Если же это так, три раза в неделю по полтора часа в местной секции для хобби то и говорить особо не о чем.