 |
|
 |
Сила удара рукой |
|
 |
|
 |
 |
|
|
|
Опции темы |
 |
 |
|
|
|
|
|
20.04.2012, 11:34
Опять я не понял ничего..Так кто сильно бьёт? Качёк или лифтёр?- )))) Тот кто тяжелее. Качку будут мешать перекаченные руки а лифтеру плотность мышц )
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20.04.2012, 11:41
Сообщение от diver1904
Качёк или лифтёр?- )))) Тот кто тяжелее. Качку будут мешать перекаченные руки а лифтеру плотность мышц )
Сообщение от diver1904
Как же тренировать силу ударникам больше подходит качковский тренинг так как плотность мышц качков приблизительно такая же как и у обычных людей.
Так надо качаться по твоему? дЛя того чтобы бить ? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20.04.2012, 11:49
Сообщение от diver1904
Качаться НЕТ, надо увеличивать свою силу качковскими методами, чтобы мышцы незакрепостились
  Моё мнение противоположно. НЕТ. НЕТ. НЕТ.... |
|
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | дядя Вова (20.04.2012) |
|
|
|
|
|
|
|
|
20.04.2012, 12:03
))))Млин мне кажется мы говорим об одном и том же токо как немой с глухим. Смотри согласен с тем что с увеличением силы(всех видов сил, некоторые конечно более важные), увеличиться сила удара?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20.04.2012, 15:04
Сообщение от diver1904
согласен с тем что с увеличением силы(всех видов сил, некоторые конечно более важные), увеличиться сила удара?
 да. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20.04.2012, 15:09
Сообщение от diver1904
Так кто сильно бьёт? Качёк или лифтёр?- ))))
|
|
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | diver1904 (20.04.2012) |
|
|
|
|
|
|
|
|
20.04.2012, 15:17
Сообщение от Psix
да.
P.s. Культуризм предполагает всестороннее развитие мышечных групп(за исключением тех мутантов на химии с картинок) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20.04.2012, 15:26
Сразу термины введем чтобы друг друга лучше понимать
Медленная (абсолютная) сила - Поднятие сверхтяжестей, пауэрлифтинг Мощная сила - Тяжелая атлетика, метание тяжелых предметов (более 20 кг) Быстрая сила - Легкоатлетические метания, прыжки с места в длину и высоту Силовая выносливость - Гиревой спорт, гимнастика Ловкая сила - Борьба, перетягивание каната или палки Частная сила - Армрестлинг Гармоничная сила - Культуризм |
|
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | Kponos (06.05.2012) |
|
|
|
|
|
|
|
|
20.04.2012, 15:33
Исходя из этого культуризм нам больше всего подходит так как включает в себя ВСЁ. Конечно можно подойти к этому дифиренцировано и что-то выкинуть или сделать меньший акцент...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Метки |
| рукой, сила, удара |
|
|
