[KNT]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
У меня вот такая картина, но я тока начинаю)) 2й месяц идет)
Это правая а на левой тока на пальцах сбито мясо, кто расскажет почему?)

[komatozz]

может ты запястье не сгибаешь? Оно ведь должно быть не идеально прямым, а чуть-чуть согнутым, чтобы была прямая линия с лучевой костью. Хотя могу и ошибаться

[К0Т]

Бить надо тремя костяшками (ту что на мизинце пользовать не рекомендуется), если будешь кентасами по каратистки тренироваться то не сможешь нормально поставить боковые и аперкоты, это мне чемпион СССР привил, а он в ударах руками толк знает

[RISK]

Я стараюсь ударить одной костяшкой - указательного пальца. По-моему - это оптимально.

[Shadow Hunter]

В голову голым кулаком лучше не бить вообще, ибо, к примеру сильный удар в лоб - это травма кулака (иногда даже в перчатках), а разменять нокаут на сломаную руку - неоправданно.
Голым кулаком лучше бить в мягкие части тела. К примеру не в челюсть, а в шею под ухо (так били в старом боксе).
Как мне видится без перчаток кожа с суставов будет содрана всегда. Набить её можно, но это требует хренову тучу времени.

[BRYAN]

Сообщение от KNT 

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
У меня вот такая картина, но я тока начинаю)) 2й месяц идет)
Это правая а на левой тока на пальцах сбито мясо, кто расскажет почему?)

боковой в грушу?
у меня 1 в 1 такая же фигня ))

[TAP OUT]

Когда говорилось о том что кости верхних двух костяшек как правило больше чем нижних , и они способны выдержать бОльшую нагрузку , то говорилось именно о костях , а не самих костяшках.

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

Но и верхние иногда ломаются , как недавно показал старина Барнетт , к слову ... Правда ломаются значительно реже менее крупных нижних костей ...

[дядя Вова]

Сообщение от TAP OUT 

боковой в грушу?

Или апперкот в мешок

[333112]

Сообщение от дядя Вова 

Или апперкот в мешок

это больше похоже

[rojka]

Сообщение от KNT 

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
У меня вот такая картина, но я тока начинаю)) 2й месяц идет)
Это правая а на левой тока на пальцах сбито мясо, кто расскажет почему?)

Царапаешь ,а не точно пронзаешь снаряд ударом. То есть срываешь кулак в момент касания цели. Без бинтов и снарядных перчаток не бей пока не пристреляешься.