[royce]

Сообщение от TAP OUT 

Меня кстати на кач не брали из-за годов в 15 лет в некоторые залы в своё время

ну так, время то какое было
кстати, в том же самбо в 15 лет уже вовсю выпады с партнёром на плечах, не железо конечно, но +твой вес

[TAP OUT]

Сообщение от royce 

кстати, в том же самбо в 15 лет уже вовсю выпады с партнёром на плечах, не железо конечно, но +твой вес

Да знаю,на карате то же самое было ...А годов -9,12...а если бы не делал,возможно мог бы быть длиннее

[royce]

Сообщение от TAP OUT 

мог бы быть длиннее

не в этом счастье

[RedSefo]

Турничок с тем же весом на ногах вполне себе вытягивает обратно.

[TAP OUT]

Сообщение от royce 

не в этом счастье

Всё познаётся в сравнении
Не если серьёзно,то я бы сам не стал налегать на тяжёлые штанги будь мне (услышь меня Боже) 15 лет
Зачем,если костяк ещё не сформировался ? Подождать пару лет и потихоньку добавлять железо ...
Но решает каждый сам

[ПИТБУЛЬ]

Сообщение от Mirkotmb 

Не сильно ли потеряю в скорости,взрыве,резкости. Будем пробовать)

резину дергать не забывай после кача тогда не потеряешь и тянись обязательно

[royce]

Сообщение от TAP OUT 

Зачем,если костяк ещё не сформировался

так пусть бы формировался с расчётом под железо
Кстати, простите слепого фаната Фёдора, со скольки до скольки он качался? мне кажется железо сыграло далеко не последнюю роль в формировании этого выдающегося спортсмена