Несколько дней назад прочитал жутко разгромную статью про все напитки типа кола, фанта, псевдо соки, холодный чай и т.п. Что якобы они не снабжают организм человека необходимым количеством воды (почему ими никогда и не напиваешься), и от этого неправильный обмен веществ, как следствие ожирение и многие другие болезни и неприятности со здоровьем. Я и раньше знал об отсутствии пользы в этих напитках, но впечатление данная статья произвела незгладимое. Что теперь как было рекомендовано пью по 5-8 стаканов читой воды в день. Благо в кабинете куллер стоит)))
Хотелось бы узнать есть ли еще любители коки, фанты и т.д. Кто что пьет и дома держит в качестве прохладительных напитков?
Я раньше пил в непомерных количествах, сейчас вообще стараюсь никакой химии не принимать, даже йогурты перестал есть, лучше кефир или простакваша.А если хочется выпить чего нибудь холодненького , то лучше кваса по моему нет.