Да! Кстати о балете!... Так вот балет по нагрузкам на ноги стоит на 2-м месте после хоккея с шайбой, а на третьем месте - большой теннис. Так что здоровье там надо иметь - Мама, не горюй!
Шоу-Дао и УНИБОС, конечно попроще, но могу привести нормативы физподготовки для сдачи первой учебной сессии (требования для гражданских лиц):
1. Подтягивание: 10 -удовлетворительно, 15-хорошо, 20-отлично;
2. Отжимания от пола (локти параллельно корпусу, т.е работа на трицепс): 20-уд, 35 - хор, 50 - отл;
3. Подьемы туловища к ногам из положения лежа (пресс) - не менее 300;
4. Нанесение ударов ногами в полную силу в максимальном темпе (удары не ниже пояса) - не менее 5 минут.
Вот такой, блин, балет!
Вот и я об этом)) Быть всего лишь в два раза хуже артистов балета в исполнении "показухи" это совсем совсем не плохо Ничего особенного конечно, но не плохо. Я вот не специалист по шоу-дао, но думаю если там учат акробатике, то уважения уже заслуживает по-любому.
Тоесть когда акробатика перекрывает само БИ, то это тоже не плохо ??
Щас смотрел "UFC.101.Prelim.McCrory.vs.Howard_VX" парни реально достойно бьются и борьба там вполне интересная у них. бой порадовал что оба очень много "действуют" и "противодействуют" в тчение всех 3 раундов. кто невидел советую.
Можно сказать что бой этот не совсем флуд для данной темы...
Щас смотрел "UFC.101.Prelim.McCrory.vs.Howard_VX" парни реально достойно бьются и борьба там вполне интересная у них. бой порадовал что оба очень много "действуют" и "противодействуют" в тчение всех 3 раундов. кто невидел советую.
Глянь бои Клэя Гуиды против Тайсона Гриффина или против Хуэрты.
Биксенте Лизаразю — бывший французский футболист. Чемпион мира (1998) и Европы (2000) в составе сборной Франции[35].
Антонио Ходриго Ногейра — бразильский боец смешанных единоборств. Чемпион UFC в тяжёлом весе (2008), 2-х кратный чемпион PRIDE в тяжёлом весе (2001, 2002), Обладатель временного пояса чемпиона PRIDE в тяжёлом весе (2003), Чемпион RINGS в тяжёлом весе (2001), Чемпион WEF в тяжёлом весе (2000). Обладатель чёрного пояса по бразильскому джиу-джитсу и дзюдо.
Гай Ричи — британский кинорежиссёр, сценарист, продюсер. Наиболее известные фильмы — «Карты, деньги, два ствола» и «Большой Куш». Обладатель коричневого пояса по бразильскому джиу-джитсу[36].
Джей Ди Пенн — нынешний чемпион UFC в легком весе. Обладатель чёрного пояса по бразильскому джиу-джитсу.
Джон Милиус — американский кинорежиссёр и сценарист. Наиболее известные фильмы — «Конан-варвар» и «Красный рассвет»[37].
Франциско Мир — американский боец смешанных единоборств. Бывший обладатель временного чемпионского пояса UFC в тяжёлом весе (2008). Обладатель чёрного пояса по бразильскому джиу-джитсу.
Николас Кейдж — американский актёр, продюсер и режиссёр. Наиболее известные фильмы с его участием — «Покидая Лас-Вегас», «Скала» и «Угнать за 60 секунд» и другие[38].
Пол Уокер — американский актер и, в прошлом, модель. Наиболее известные фильмы с его участием — «Форсаж» и «Флаги наших отцов» и другие. Обладатель пурпурного пояса по бразильскому джиу-джитсу[39].
Джеймс Мэйнард Кинан — американский рок-певец и композитор. Участник группы Puscifer[40].
Шон Патрик Флэнери — американский актёр, продюсер, режиссёр. Наиболее известные фильмы с его участием — «Святые из Бундока», «Десятидюймовый герой». Обладатель чёрного пояса по бразильскому джиу-джитсу[41].
Эд О’Нейл — американский актёр, более известен по роли Эла Банди из сериала «Женаты… с детьми». Обладатель чёрного пояса по бразильскому джиу-джитсу[42].
Мэл Гибсон — австрало-американский актёр, режиссёр, сценарист и продюсер. Наиболее известные фильмы с его участием — «Смертельное оружие» и «Птичка на проводе» и другие[43].
Милла Йовович — американская актриса сербско-русского происхождения, музыкант и модель. Наиболее известна своей ролью Лилу в фильме «Пятый элемент» и ролью Элис в трилогии «Обитель зла»[44].
Чак Норрис — американский киноактёр и мастер боевых искусств. Популярный исполнитель главных ролей в фильмах-боевиках.
Андрей Арловский — бывший обладатель временного чемпионского пояса UFC в тяжёлом весе (2005).
Джэйсон Стэйтэм — английский актёр, наиболее известный по фильмам режиссёра Гая Ричи[45].
Дэнис Кан — канадский боец смешанных единоборств. Обладатель чёрного пояса по бразильскому джиу-джитсу.
Ив Торрес — американская танцовщица, модель, актриса и профессиональный рестлер, работающая в настоящее время в компании WWE на бренде «RAW». Победитель «Поиска Див WWE» 2007 года. Обладательница синего пояса по бразильскому джиу-джитсу[46]. [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
Майкл Кларк Дункан — американский актёр, наиболее известный своей ролью Джона Коффи в фильме «Зелёная миля». Обладатель синего пояса по бразильскому джиу-джитсу[47].
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
Последний раз редактировалось ПИТБУЛЬ; 10.06.2010 в 23:21.
А ты бы хотел увидеть, как кто то на кого то изподтишка напал????? Ну так тут ничего не поможет если с хвоста по башке зарядить, а если еще чем нибудь....
Почему сразу изподтишка,я имею ввиду не спортивные приемы как укусы,удары в пах,в глаза, удар камнем...а так чего спорить в условиях честной драки один на один наверно бжж эффективно
Вот вам еще одно преимущество джиу в быту.От ударов у соперников остаются синяки,шишки,рассечения,что может в итоге сыграть против вас ,если они надумают паскудно снимать побои и жаловаться куда надо...
А от болячек и удушений не остается следофф
Разумеется ,если не ломать до выворачивания суставов и не душить до остановки пульса или полного умерщвления соперника