[Approx]

Сообщение от konung 

А можно конкретный вид, а то BSN много ж амин выпускает. А то я уже и не знаю что есть и сколько спать чтобы восстанвливаться нормально. Ну вот вернусь в октябре ещё Трибулус попробую.

BSN Amino X 435 g.

[ПИТБУЛЬ]

Sumklish,

[verdik]

Может у него была побочка с протеином, есть же такие, у кого проблемы с кишечников из-за это добавки ) Он другие потом пробывал ?

[brmc]

Юный атлет, блеать!

Вчера, уезжая из MMA-Spirit, зацепил на прощание вот этот предтренник, дюже упаковка понравилась, да и цена приемлемая, €12,90 за 60 капсул, причем за раз надо принимать одну тем, кто до 70 кг, и две тем, кто свыше, то есть минимум на месяц хватит точно.

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

Сегодня с утра закинулся, пошел тренироваться. Не знаю, подействовало ли средство или просто я сам тренироваться хотел, но как-то очень бодро все прошло. Надо еще потестировать, потом расскажу

[fresher]

Sumklish, у мня гдe тo пaчка тaкого "Пургенa" лежала

Цитата

Надo нaчaть с гoвна нaшeго. прoсрaца, понять шo нe то что нaдо, потом приобрeсти гoвённый импoртный, прoсрaца, пoнять шo нe то oпять!
Пoтoм взять покaчественней импaртный и пoнять чтo лучше брaть дoроже но лучше ибo меньше бeгать на фaрфорового друга.
Если нe дoшлo, то цикл пoвтoряeца

Но вот старые советские препараты, когда нужны отдельно какие то вещества и элементы очень даже канают, и дешевле в разы и без доп наценок за маркетинг и упаковку.

Тот же самый рибоксин, аскарпам, мослецетин... и т.д.

[Sumklish]

Сообщение от verdik 

Может у него была побочка с протеином, есть же такие, у кого проблемы с кишечников из-за это добавки ) Он другие потом пробывал ?

Да, перейдя на какой-то протеин от Optimum'а избавился и от жидкого стула - но действовал с опаской, большими кучами не закупал.

[ПИТБУЛЬ]

Сообщение от fresher 

Но вот старые советские препараты,

витамин Б-15

[Approx]

Пацаны, тут предлагают протеин мне) не могу выбрать, я тут напишу 5 протов расставьте их пожалуйста по местам, от лучшего к худшему.
ON Gold Standard
SAN Pure Platinum
Ultimate Prostar Whey
BSN Syntha 6
VPX syngex

[Sumklish]

Approx, вряд ли получится расставить по местам - далеко не все пробовал - уверен и остальные не все из твоего списка пробовали.

Так что могу лишь сказать, что пробовал ON Gold Standard 100% whey (думаю тут он имеется ввиду) и BSN Syntha 6. Это разные виды протеина - ON Gold Standard 100% whey - это "быстрый" сывороточный протеин, который усваивается с максимальной скоростью, но в то же время насыщает тебя не так долго.
BSN Syntha 6 - хороший комплексный протеин, смешанный из различных видов протеина (как "быстрые", так и "медленные") включая казеин (на который кстати у некоторых людей бывает аллергия). О пропорциях ничего сказать не могу - надо этикетку посмотреть.
По вкусу нравятся оба, но сейчас пью то что доступно - Синта-6.

Про остальные ничего сказать не могу, но лично мой взгляд здесь такой - протеин это уже годами проверенный продукт, пожалуй самый массовый вид спортивного питания - в нем с составом намудрить не просто (не то что в жиросжигателях или предтрениках), так что некоторые производители могут идти на ухищрения, снижая качество продукта в угоду своему желанию заработать. Поэтому брал бы проверенный продукт от широко известного и уважаемого производителя (а BSN и ON таковыми и являются) - в зависимости от твоих потребностей - или быстрый или комплексный.
Синта-6 по-моему должна быть дороже, хотя бы из-за своей неимоверной раскрученности и благодаря тому, что это комплекс. (хотя цена порой больше от продавца зависит).
Я за этих двух производителей, за остальных ручаться точно не буду.
Синту-6 старательно рекламируют бойцы UFC, в частности из команды Alliance MMA - Фил Девис, Доминик Круз и другие - они в роликах о подготовке регулярно пьют Синту-6 (в дозированных пакетиках, как кефир) - Фил Девис в клипе о его подготовке к бою с Эвансом с утра выпивает пакет Синты-6 и без завтрака идет на тренировку. BSN вообще активно с бойцами ММА работает и UFC спонсирует.

[Approx]

Ну у меня довольно трудный распорядок дня по будням.. В училище нахожусь в среднем 6-7 часов, потом прихожу домой отрубаюсь на час и на тренировку, она в среднем 2,2.5 часа, в пятницу делаю 2 в день, так как есть немного свободного времени утром.. Так лучше все-же в моем случае взять бсн синта?? Ну чтоб снабжало меня "силой" целый день.