[Euge25]

Approx,
Набранный вес, на кардио не давит, при нагрузках? Сколько сейчас весишь?)))

[0din]

Сообщение от дядя Вова 

Там рядышком магазинчики интересные с тайскими шортами всех цветов и расцветок

Магазинчики есть), а с виду такая помойка, что поначалу засомневался, Люмпини ли это, но к новому году обещают новое здание построить.
Бангла стэдиум в Патонге где начинал Буакау Пор. Прамук, и про который рассказывал Бадюк в фильме Страна боксеров, выглядит на много приличней. Вообще соглашась с Бадюком, что Пхукет это и есть Страна Боксеров, лавочки по продаже амуниции, практически на каждом шагу, много указателей где находится ближайший зал и.т.д. и.т.п.
Интересна предыстория посещения, брал путевку 10 дней в Паттае, 2 дня в Бангоке, отель в Бангоке по принципу лотореи, т.е. до последнего дня не знал в каком районе и хотеле буду проживать.
Очень хотел посетить Люмпини, на фейсе нашел страницу, адрес, но осознавал ввиду ограниченности времени пребывания, и пробок в Бангкоке, что шансы на посещение малы, каково было удивление когда нам сказали, что нам выпал отель в районе Люмпини, и стадион находится буквально в ста метрах от хотела)

[Approx]

Euge25, Давил. Сейчас получше.. не на все сто, но есть и свои плюсы. Например, тяга увеличилась жестко, силой ломаю даже тех, кто больше на 8-10 кг. Вешу 74, выступать планирую в 65.
Вот плоскостопие мешает больше всего, так как ноги забиваются, но я думаю это пройдет, как только организм полностью привыкнет к новому весу. Раньше таких выраженных болей не было.

[Euge25]

Approx,
плоскостопие разное бывает)))
1) Выясни свой конкретный случай. ( делают иногда отпечаток ступни на бумаге) Ну можешь просто встав на лист бумаги оставить отпечаток)
2) Купи правильные(индивидуальные) ортопедические прокладки в обувь, ну хотя бы в которой бегаешь по утрам, это снимет нагрузку лишнюю при беге, повысит эффективность. Хотя первое время будет неудобно, будет казаться, что в обуви какой-то бугор. Потом это чувство проходит.
3) Консультация у врача будет не лишней.
Вес у тебя растёт, недуг может развиваться. Оно тебе не нужно совсем. Не запускай))) ПОМНИ!!!! У НАС НА ТЕБЯ БОЛЬШИЕ ПЛАНЫ)))) У меня уже модуль зарезервирован под тебя в теме "Новые имена..."

[Approx]

Euge25, Ортопедическую обувь куплю, а в остальном я привык, не думаю, что есть куда развиваться ему.. насколько знаю у меня 3-ей или 4-ой степени Ну оно мне особо не мешает, разве что ноги устают быстрее.

[verdik]

Цитата

Ортопедическую обувь куплю, а в остальном я привык, не думаю, что есть куда развиваться ему.. насколько знаю у меня 3-ей или 4-ой степени Ну оно мне особо не мешает, разве что ноги устают быстрее.

Когда тебе больно на тренировках, вспоминай Монсона. Какову ему, с его ногами

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Approx]

verdik, Я всегда себя утешаю тем, что есть люди, которым намного хуже и ничего живут..

[русик]

Сообщение от verdik 

Какову ему, с его ногами

дааа,ноги пережили не одну процедуру педикюра кровь,пот, лак и растворитель

[Euge25]

Сообщение от verdik 

Когда тебе больно на тренировках, вспоминай Монсона. Какову ему, с его ногами

- Монсон себе на жизнь заработал, угробив ноги. А тут немного другое (изначально угробленные ноги не позволят себя реализовать по полной, если думать о спортивных высотах, не ограничивая себя уличными разборками)))

[Approx]

Euge25, главное упорство
я помню, Ванд рассказывал, как он начинал
на тренировках всегда был избитым, денег ни на что не было, чтоб залечивать раны
они сами заживали, будто кто-то свыше помогал
а он шел вперед и сейчас все его знают, как духовитого рубаку
один из тех без кого мма не был бы интересен