![]() |
![]() |
![]() |
Приседать или не приседать? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() ![]() Сообщений: 783
Миксов: 500
![]()
Рейтинг мнений:
447
Сказал(а) спасибо: 175
Поблагодарили: 683
Регистрация: 03.08.2009
|
06.08.2009, 00:59
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() ![]() Сообщений: 1,156
Миксов: 500
![]()
Рейтинг мнений:
1820
Сказал(а) спасибо: 1,298
Поблагодарили: 1,802
Регистрация: 19.04.2009
|
06.08.2009, 01:13
а вот тут не спорю.
сам дошел до этого чисто эмперическим методом. в самом деле,неполные приседы не травмируют колени,и даже их лечат. я только изложил методу ведущих корейских мастеров таэквондо)))) думаю что для таэквондо она идеальна. а что касаемо борьбы или микса, тут смотря зачем использовать. если лечить колени и усилять удары ног, то супер. если готовиться под исполнение амплитудных бросков-полная непригодность. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() ![]() Сообщений: 1,156
Миксов: 500
![]()
Рейтинг мнений:
1820
Сказал(а) спасибо: 1,298
Поблагодарили: 1,802
Регистрация: 19.04.2009
|
10.08.2009, 14:27
про убить колени-спорить не буду, ещё раз-всё индивидуально. а по части "не выполняют" не согласен-выполняют и ещё как. неоднократно слышал утверждения что именно ему самбисты обязаны невероятной равитостью своих ног.
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Метки |
приседать |
|
|