 |
|
 |
Занятия боксом |
|
 |
|
 |
 |
|
|
|
Опции темы |
 |
 |
|
|
|
|
 
Сообщений: 628
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
661
Сказал(а) спасибо: 1,296
Поблагодарили: 566
Регистрация: 30.10.2010
Адрес: Москва
 |
20.01.2011, 14:08
ПАХА, а что тяжело переносится. Всё в целом, или что-то легче, что-то тяжелее?
На соревнования ходил? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23.01.2011, 12:30
Сообщение от Александр Сердюков
ПАХА, а что тяжело переносится. Всё в целом, или что-то легче, что-то тяжелее?
На соревнования ходил? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 628
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
661
Сказал(а) спасибо: 1,296
Поблагодарили: 566
Регистрация: 30.10.2010
Адрес: Москва
|
23.01.2011, 18:14
Ноги, после тренировок, когда домой придёшь - растягивай, хотя бы минут 15 -восстановление ускорится, меньше будут болеть.
Сразу после тренировки делай берёзку с велосипедом - чтобы кровь из ног оттекла, мышцы расслабились. Могут посмотреть как на дурака - сошлись на Надо Расояна - чемпиона России - у него после тренировок именно так и делают. Голень даже можно и нужно массировать - если знать как. Как секция выступила на соревнованиях? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15.03.2011, 15:00
Господа подскажите. Для самообоны быстрее прогресс пойдет в классическом боксе или тайбокс,, в классике две руке, типо "полегче" учить, чем в Тае ноги, руки локти, соответственно и времени в Тае больше затратишь на азы самообороны? Рассудите. Спасибо
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15.03.2011, 15:05
Сообщение от Dzadzen
Господа подскажите. Для самообоны быстрее прогресс пойдет в классическом боксе или тайбокс,, в классике две руке, типо "полегче" учить, чем в Тае ноги, руки локти, соответственно и времени в Тае больше затратишь на азы самообороны? Рассудите. Спасибо
|
|
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | rojka (11.06.2011) |
|
|
|
|
|
|
|
|
15.03.2011, 15:09
Сообщение от Dzadzen
Господа подскажите. Для самообоны быстрее прогресс пойдет в классическом боксе или тайбокс,, в классике две руке, типо "полегче" учить, чем в Тае ноги, руки локти, соответственно и времени в Тае больше затратишь на азы самообороны? Рассудите. Спасибо
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15.03.2011, 15:10
у меня так было:вначале дзюдо,потом боксом занимался,далее кикбоксинг.для каждого ведь индивиуально подходит лучше.физиология ведь разная у всех.
|
|
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | ice_3 (15.03.2011) |
|
|
|
|
|
|
|
|
19.03.2011, 15:39
Для самообороны еще рулит бег, лучше на короткие дистанции зато оочень быстро, ведь те кто нападают в основном бегуны слабые.
вообще то бокс А еще, просто быть сильным трезвым и внимательным |
|
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | komatozz (19.03.2011) |
|
|
|
|
|
|
|
|
19.03.2011, 16:13
Сообщение от ПАХА
Смущает новый круг общения(в общем не люблю я знакомиться или типа того...)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Метки |
| боксом, занятия |
|
|
