MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь
Терминология

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Среда83
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

необходимый минимум

Тренировки по ОФП и выносливости Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)


Ответ
 
Опции темы
Старый
  (#51)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для vrnkudo
Сообщений: 470
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 761
Сказал(а) спасибо: 367
Поблагодарили: 844
Регистрация: 27.10.2009
15.11.2009, 22:42

Цитата
Тут, по-моему, радоваться нечему. Если жать рано, то мутузить коленями... и подавно. Лучше бы по молодости, физухой занялись, а мутузить на потом (моё личное мнение)
royce, мы начинаем изучать технику с ударов коленями и локтями. На основе этих простых движений затем идет вся база кудо. Это простейшие подводящие упражнения для дальнейшего изучения техники ударов руками и ногами. Ну а шлемы позволяют снизить травматизм до миниума.

Цитата
Цитата
Сообщение от RedSefo
alabaychic выставлял команду на открытый ковер по панкратиону 17.10.09г
вот это дело.
vrnkudo, ваш ход
Вот [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] можно посмотреть как работают в партере парни 2 года обучения. Правда не все, были интереснее бои. И детей к сожалению нет на записи 27.09.09.
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Mirkotmb (17.11.2009)
Старый
  (#52)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для royce
Сообщений: 3,940
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1418
Сказал(а) спасибо: 1,942
Поблагодарили: 3,987
Регистрация: 28.09.2009
Users Flag!
15.11.2009, 22:47

Сообщение от vrnkudo Посмотреть сообщение
Вот здесь можно посмотреть как работают в партере парни 2 года обучения.
Посмотрел....
Хотелось бы все-же более достойного подкрепления
Сообщение от vrnkudo Посмотреть сообщение
Ну а как там с ударной и борьбой? Много Чемпионов? Или Вы только в зале практикуетесь?

у Алабайчика - более чем, более чем...
alabaychic, а ты по чём тренируешь - самбо, джудо?
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
alabaychic (16.11.2009)
Старый
  (#53)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для RedSefo
Сообщений: 50,012
Миксов: 2582
Рейтинг мнений: 5239
Сказал(а) спасибо: 1,160
Поблагодарили: 43,552
Регистрация: 01.08.2007
Адрес: Ленинград
Users Flag!
15.11.2009, 23:11

Сообщение от vrnkudo Посмотреть сообщение
Дайте ссылку на правила панкратиона на этом турнире, пожалуйста, и если возможно бои Ваших бойцов. Мне это действительно интересно.
Правила - [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

Видео - [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] - там обсуждения, фотки и сами бои
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
vrnkudo (16.11.2009)
Старый
  (#54)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Vidoc
Сообщений: 11
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 5
Сказал(а) спасибо: 113
Поблагодарили: 17
Регистрация: 18.10.2009
15.11.2009, 23:42

Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
Vidoc, нормативы КМС по силовому троеборью лежат, от предложенных мною нормативов для новичков, в заоблачных высотах, чтобы их достичь за 3 года нужно заниматься только пауэрлифтингом и ничем больше....
хотя))) часть основного состава у нас их выполняет
это, с твоей точки зрения, очень плохо?
1. "через 3 года" - следует читать: через 3 года после того как вы возьмете новичка кандитата в свою секцию.
2. основной состав выполняет норматив КМС?
3. В любом случае одновременно держать высокие показатели в "силе" и "боях" это заслуживает уважения. Это ответ на вопрос.
4. Вопрос: спортсмены любители или профи?
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Mirkotmb (17.11.2009), alabaychic (16.11.2009)
Старый
  (#55)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для RISK
Сообщений: 10,818
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3482
Сказал(а) спасибо: 10,133
Поблагодарили: 12,765
Регистрация: 28.04.2009
16.11.2009, 00:17

Тема вылилась в рекламу секций
Ничего не имею против. Приятно, когда присутствуют проф. тренера.

Можно тему закрывать
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#56)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для RedSefo
Сообщений: 50,012
Миксов: 2582
Рейтинг мнений: 5239
Сказал(а) спасибо: 1,160
Поблагодарили: 43,552
Регистрация: 01.08.2007
Адрес: Ленинград
Users Flag!
16.11.2009, 00:55

Сообщение от RISK Посмотреть сообщение
Можно тему закрывать
Зачем же закрывать?! Тренера лучше других подметят минусы в подготовке, чем возможно улучшат друг друга ;o)
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
vrnkudo (16.11.2009)
Старый
  (#57)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для RISK
Сообщений: 10,818
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3482
Сказал(а) спасибо: 10,133
Поблагодарили: 12,765
Регистрация: 28.04.2009
16.11.2009, 01:13

RedSefo, Следующая фраза: ну , мужики, у вас руки-ноги есть? Ну чо стоите, как девки на дороге, а ну..покажите какие вы мужики.
ты к этому?
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#58)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для RedSefo
Сообщений: 50,012
Миксов: 2582
Рейтинг мнений: 5239
Сказал(а) спасибо: 1,160
Поблагодарили: 43,552
Регистрация: 01.08.2007
Адрес: Ленинград
Users Flag!
16.11.2009, 01:16

RISK, не-не-не, вон royce уже критикует партер Кудошников, за себя могу сказать что более убогих перчаток для борьбы ни разу не видел, а Алабайчик вообще в состоянии в гости пригласить...
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
RISK (16.11.2009)
Старый
  (#59)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для RISK
Сообщений: 10,818
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3482
Сказал(а) спасибо: 10,133
Поблагодарили: 12,765
Регистрация: 28.04.2009
16.11.2009, 01:36

Сообщение от RedSefo Посмотреть сообщение
уже критикует партер Кудошников
думаю, что партер кудошников зависит от того, кто им его ставит...и если это какой-нибудь Демиан Майя, то всё нормально...
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Mirkotmb (17.11.2009)
Старый
  (#60)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для royce
Сообщений: 3,940
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1418
Сказал(а) спасибо: 1,942
Поблагодарили: 3,987
Регистрация: 28.09.2009
Users Flag!
16.11.2009, 09:15

Сообщение от RedSefo Посмотреть сообщение
RISK, не-не-не, вон royce уже критикует партер Кудошников
Йа?! Хде?!?
Просто, видео говорит само за себя возможно, голосом royce-а
   
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
минимум, необходимый


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.20678 секунды с 23 запросами