MIX
FORUM
.SU

Psix · 20.05.2010, 16:04

усвояемая (=

Veil123 · 21.05.2010, 02:16

Сообщение от Psix

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

Тоесть когда идет переход от рук к лопаткам (получается на рисунке из положения "Б" в положение "В"), я получается немного втыкаюсь лопатками, потом уже перекатываюсь... Может больше в клубочек доворачиваться нужно ???
И как тут можно избежать косания позвоночником ? Это уже сальто будет..

Да, доворачиваться в "клубочек". Иными словами, группироваться.
Касания позвоночником не избежать, в этом суть кувырка.
Мой совет - выполнять кувырок, стараясь основное внимание уделять группировке. При этом стараться потихоньку выходить на прыжки с кувырком, как в длину, так и через препятствие.

Veil123 · 21.05.2010, 02:29

Сообщение от Psix

Ждамар, таа мне эти кувырки тоже не уперлись))) Но на самом деле стыдно, что даже такую простую вещь не могу правильно выполнить... Ну так эти кувырки я не делал и делать не особ собирался. Но блин там где я тренируюсь им уделяется минут 10-15. Не скажу же я, парни извините, я пойду пока покурю, а вы тут кувыркайтесь на здоровье)))) Да и заметил, вестибулярный аппарат уже освоился, раньше пару кувырков и Паша уже в нокдауне, как будто 0.5 водки выпил. А щас полет нормальный, ток технику бы еще правильную освоить)

Никого не слушать - тренировать кувырки. Ведь кувырки - это не только хорошее развитие вестибулярки, база практически для всех технических действий, но и прямое применение в борьбе в качестве самостраховки. Могут ведь и головой с мельницы ткнуть, и с прогибом хорошенько бросить, так что только группировка поможет. В партере кувырки также активно применяются. Это могут быть, к примеру, как уходы от незварешенных атак соперника, так и элементы самих атак.

ПИТБУЛЬ · 21.05.2010, 11:04

Сообщение от Veil123

Это могут быть, к примеру, как уходы от незварешенных атак соперника, так и элементы самих атак.

Яркий пример применения кувырков в ММА иилюстрирует Хиз Херринг в бою против Федора

Кто не видел - СМОТРЕТЬ!

RISK · 21.05.2010, 11:10

Сообщение от ПИТБУЛЬ

иилюстрирует Хиз Херринг в бою против Федора

И против Леснера!

Ждамар · 21.05.2010, 11:10

Veil123,

Сообщение от Veil123

Никого не слушать - тренировать кувырки. Ведь кувырки - это не только хорошее развитие вестибулярки, база практически для всех технических действий, но и прямое применение в борьбе в качестве самостраховки. Могут ведь и головой с мельницы ткнуть, и с прогибом хорошенько бросить, так что только группировка поможет. В партере кувырки также активно применяются. Это могут быть, к примеру, как уходы от незварешенных атак соперника, так и элементы самих атак.

Страхуясь при бросках, в том числе мельнице, никто не выполняет кувырок через голову (это почти гарантированная травма шеи, если с мельницы). Скручиваются в кувырок через плечо!
Поэтому я и говорю, что в реале кувырок через голову не применяется. Причем ни вперед ни назад.
Еще одна гадость, которой продолжают учить это падаения ровно на спину. Даже на матах (борцы в курсе), если четко спиной шваркнешься после броска, хоть 10 раз себя шлепком рук подстрахуй дыхание нахрен вышибет, как после удара в "солнышко" или по почкам. А что твориться с внутренними органами одному Богу известно, ну илди тебе самому, если кровью ссать начнешь.

Ждамар · 21.05.2010, 11:14

Psix,
Кувырки тренировать надо обязательно, но тренируй правильные. Тренеру объясни он поймет, а может и поддержит тебя и других напряжет нормально кувыркаться.

alabaychic · 21.05.2010, 12:00

Мне кажется что перемудрили тут с кувырками. На мой взгляд всё гораздо проще. Не важно на какой поверхности, не важно какая именно техника исполнения-если кувыркаешься бесшумно, значит всё делаешь правильно, если с грохотом-слушай чем грохочешь и убирай это место в группировку. Всё.
Научишься мягко катиться по татами, при необходимости и по асфальту без особых потерь кувыркнёшься.

З.Ы. Картинки с рисунками кувырков вызывают удивление и недоумение. Мне кажется на них очень странная техника кувырка. Мне кажется что "через голову" это направление кувырка, а не рекомендация втыкать башку в пол.

Psix · 21.05.2010, 12:22

Сообщение от Ждамар

Psix,
Кувырки тренировать надо обязательно, но тренируй правильные. Тренеру объясни он поймет, а может и поддержит тебя и других напряжет нормально кувыркаться.

20-летнему объяснять 40-летнему

Veil123 · 21.05.2010, 16:45

Сообщение от Ждамар

Veil123,

Страхуясь при бросках, в том числе мельнице, никто не выполняет кувырок через голову (это почти гарантированная травма шеи, если с мельницы). Скручиваются в кувырок через плечо!

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

Сообщение от Ждамар

Еще одна гадость, которой продолжают учить это падаения ровно на спину. Даже на матах (борцы в курсе), если четко спиной шваркнешься после броска, хоть 10 раз себя шлепком рук подстрахуй дыхание нахрен вышибет, как после удара в "солнышко" или по почкам. А что твориться с внутренними органами одному Богу известно, ну илди тебе самому, если кровью ссать начнешь.

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

	(#51) \| (на пост)
Psix Сообщений: 3,936 Миксов: 999 Рейтинг мнений: 2906 Сказал(а) спасибо: 4,555 Поблагодарили: 3,710 Регистрация: 22.10.2007 Адрес: Москва	20.05.2010, 16:04 усвояемая (=

	(#52) \| (на пост)
Veil123 Сообщений: 214 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 167 Сказал(а) спасибо: 211 Поблагодарили: 200 Регистрация: 24.07.2009	21.05.2010, 02:16 Сообщение от Psix [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] Тоесть когда идет переход от рук к лопаткам (получается на рисунке из положения "Б" в положение "В"), я получается немного втыкаюсь лопатками, потом уже перекатываюсь... Может больше в клубочек доворачиваться нужно ??? И как тут можно избежать косания позвоночником ? Это уже сальто будет.. Да, доворачиваться в "клубочек". Иными словами, группироваться. Касания позвоночником не избежать, в этом суть кувырка. Мой совет - выполнять кувырок, стараясь основное внимание уделять группировке. При этом стараться потихоньку выходить на прыжки с кувырком, как в длину, так и через препятствие.

	(#53) \| (на пост)
Veil123 Сообщений: 214 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 167 Сказал(а) спасибо: 211 Поблагодарили: 200 Регистрация: 24.07.2009	21.05.2010, 02:29 Сообщение от Psix Ждамар, таа мне эти кувырки тоже не уперлись))) Но на самом деле стыдно, что даже такую простую вещь не могу правильно выполнить... Ну так эти кувырки я не делал и делать не особ собирался. Но блин там где я тренируюсь им уделяется минут 10-15. Не скажу же я, парни извините, я пойду пока покурю, а вы тут кувыркайтесь на здоровье)))) Да и заметил, вестибулярный аппарат уже освоился, раньше пару кувырков и Паша уже в нокдауне, как будто 0.5 водки выпил. А щас полет нормальный, ток технику бы еще правильную освоить) Никого не слушать - тренировать кувырки. Ведь кувырки - это не только хорошее развитие вестибулярки, база практически для всех технических действий, но и прямое применение в борьбе в качестве самостраховки. Могут ведь и головой с мельницы ткнуть, и с прогибом хорошенько бросить, так что только группировка поможет. В партере кувырки также активно применяются. Это могут быть, к примеру, как уходы от незварешенных атак соперника, так и элементы самих атак.

	(#54) \| (на пост)
ПИТБУЛЬ Сообщений: 13,085 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 6469 Сказал(а) спасибо: 22,217 Поблагодарили: 14,687 Регистрация: 09.08.2007 Адрес: Тверь	21.05.2010, 11:04 Сообщение от Veil123 Это могут быть, к примеру, как уходы от незварешенных атак соперника, так и элементы самих атак. Яркий пример применения кувырков в ММА иилюстрирует Хиз Херринг в бою против Федора Кто не видел - СМОТРЕТЬ!

	(#55) \| (на пост)
RISK Сообщений: 10,818 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 3482 Сказал(а) спасибо: 10,133 Поблагодарили: 12,765 Регистрация: 28.04.2009	21.05.2010, 11:10 Сообщение от ПИТБУЛЬ иилюстрирует Хиз Херринг в бою против Федора И против Леснера!

	(#56) \| (на пост)
Ждамар Сообщений: 1,380 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 1799 Сказал(а) спасибо: 3,122 Поблагодарили: 2,281 Регистрация: 01.12.2009 Адрес: Краснодарский край	21.05.2010, 11:10 Veil123, Сообщение от Veil123 Никого не слушать - тренировать кувырки. Ведь кувырки - это не только хорошее развитие вестибулярки, база практически для всех технических действий, но и прямое применение в борьбе в качестве самостраховки. Могут ведь и головой с мельницы ткнуть, и с прогибом хорошенько бросить, так что только группировка поможет. В партере кувырки также активно применяются. Это могут быть, к примеру, как уходы от незварешенных атак соперника, так и элементы самих атак. Страхуясь при бросках, в том числе мельнице, никто не выполняет кувырок через голову (это почти гарантированная травма шеи, если с мельницы). Скручиваются в кувырок через плечо! Поэтому я и говорю, что в реале кувырок через голову не применяется. Причем ни вперед ни назад. Еще одна гадость, которой продолжают учить это падаения ровно на спину. Даже на матах (борцы в курсе), если четко спиной шваркнешься после броска, хоть 10 раз себя шлепком рук подстрахуй дыхание нахрен вышибет, как после удара в "солнышко" или по почкам. А что твориться с внутренними органами одному Богу известно, ну илди тебе самому, если кровью ссать начнешь.

	(#57) \| (на пост)
Ждамар Сообщений: 1,380 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 1799 Сказал(а) спасибо: 3,122 Поблагодарили: 2,281 Регистрация: 01.12.2009 Адрес: Краснодарский край	21.05.2010, 11:14 Psix, Кувырки тренировать надо обязательно, но тренируй правильные. Тренеру объясни он поймет, а может и поддержит тебя и других напряжет нормально кувыркаться.

	(#58) \| (на пост)
alabaychic Сообщений: 1,156 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 1841 Сказал(а) спасибо: 1,298 Поблагодарили: 1,802 Регистрация: 19.04.2009	21.05.2010, 12:00 Мне кажется что перемудрили тут с кувырками. На мой взгляд всё гораздо проще. Не важно на какой поверхности, не важно какая именно техника исполнения-если кувыркаешься бесшумно, значит всё делаешь правильно, если с грохотом-слушай чем грохочешь и убирай это место в группировку. Всё. Научишься мягко катиться по татами, при необходимости и по асфальту без особых потерь кувыркнёшься. З.Ы. Картинки с рисунками кувырков вызывают удивление и недоумение. Мне кажется на них очень странная техника кувырка. Мне кажется что "через голову" это направление кувырка, а не рекомендация втыкать башку в пол. Последний раз редактировалось alabaychic; 21.05.2010 в 12:15.

	(#59) \| (на пост)
Psix Сообщений: 3,936 Миксов: 999 Рейтинг мнений: 2906 Сказал(а) спасибо: 4,555 Поблагодарили: 3,710 Регистрация: 22.10.2007 Адрес: Москва	21.05.2010, 12:22 Сообщение от Ждамар Psix, Кувырки тренировать надо обязательно, но тренируй правильные. Тренеру объясни он поймет, а может и поддержит тебя и других напряжет нормально кувыркаться. 20-летнему объяснять 40-летнему

	(#60) \| (на пост)
Veil123 Сообщений: 214 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 167 Сказал(а) спасибо: 211 Поблагодарили: 200 Регистрация: 24.07.2009	21.05.2010, 16:45 Сообщение от Ждамар Veil123, Страхуясь при бросках, в том числе мельнице, никто не выполняет кувырок через голову (это почти гарантированная травма шеи, если с мельницы). Скручиваются в кувырок через плечо! [Информация только для зарегистрированных пользователей. ] Сообщение от Ждамар Еще одна гадость, которой продолжают учить это падаения ровно на спину. Даже на матах (борцы в курсе), если четко спиной шваркнешься после броска, хоть 10 раз себя шлепком рук подстрахуй дыхание нахрен вышибет, как после удара в "солнышко" или по почкам. А что твориться с внутренними органами одному Богу известно, ну илди тебе самому, если кровью ссать начнешь. [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

MIXFORUM.SU

кувырки, падения

MIX
FORUM
.SU